ستاسو د شیانو سکرو جوړول څنګه
تاسو کولی شئ د 30 ډالرو لپاره د بورډ سکرو وپلورئ، یا تاسو کولی شئ په کور کې خپل لګښتونه د لګښت د یوې برخې لپاره جوړ کړئ. د سرو زرو سکرو یو له خورا آسانه کور سپا محصولاتو څخه دی چې تاسو یې جوړ کړئ او یو لوی ډالۍ یې کړئ که تاسو په یوه ښکاري جریان کې واچوي. د دې اسانه لارښوونې سره، تاسو کولی شئ په سپا کې د بوره سکرو لپاره د ډیرو پیسو ورکولو په ځای په کور کې ستاسو پوست ځانته راوړوئ . تاسو ممکن دا هم ډیر ځله کار واخلئ که تاسو فکر نه کوئ چې دا ډیر قیمتي دي.
ستاسو د پوستکي رنګې اسانۍ ساتلو لپاره، دا یو ښه نظر دی چې لږترلږه په اونۍ کې یو ځل چمتو کړئ.
شکایات لکه د مالګې په څیر ناورین نه دي، نو دا د حساس پوستکي خلکو لپاره غوره انتخاب دی. دا د زړه پورې دی چې د بیلابیلو ډولونو سره بیلابیلو جوړښتونو سره تجربه وکړو نو تاسو وګورئ چې څه شی تاسو غوره خوښ یاست. زه غواړم چی د عضوی محصولاتو لکه د عضوی مڼی شکر، یا عضوی نسووری شګه کار واخلئ.
دا یو بنسټیز رییس دی او په هر ډول طریقه کې کیدای شي ټیوب شي. د بیلګې په توګه، تاسو کولی شئ د یو شمیر بیلابیلو اړینو تیلو مخلوط کولو سره وګورئ چې وګورئ کوم ډول مخلوط چې تاسو د ارام او معالجې اغیز سره سم غوره کړئ. ځکه چې ستاسو اجزاء ګران بيه نه وي، تاسو دومره ډیر اندیښنه نلرئ که یو ترکیب کار نه کوي. تاسو کولی شئ د نورو اجزاوو سره تجربه هم کړئ، په شمول د لیون جوس، شات، انګور، وینیلا، د ناریل غوړ، داراني، حتی اناسیل، کوم چې انزیما لري چې په حقیقت کې د توقیف کولو پروسې کې مرسته کوي.
که تاسو غواړئ د بشپړې نسخې لپاره ومومئ، هغه څه تعقیب کړئ چې تاسو یې کوئ نو تاسو پوهیږئ کله چې تاسو یو داسې ترکیب ته ورسیږئ چې واقعا کار کوي. که تاسو د ریکارډ ساتلو پرته تجربه کوئ، نو تاسو نه پوهیږئ چې څنګه خپل ماڼۍ بیا راوباسئ.
د چمتو کولو وخت: 5 دقیقې
عنصرونه:
- 1/2 د غوړ غوړ. د خوږ بادامو، انګورو، یا د رڼا جوړ شوي نور مساعد تېل استعمال کړئ . د پخلی څخه ساده ډوډۍ غوړ مه اخلئ. دا سخت او چټک دی او تاسو احساس نه خوښوي. دا بله بله برخه ده چیرې چې تاسو د خپل اجزاو سره تجربه کولی شئ او هغه تیل ومومئ کوم چې تاسو یې غوره کړئ.
- 1 کپ شو. تاسو کولی شئ د ساده میز څخه شاکی د ګوتو نصواري غرګو څخه هرڅه هڅه وکړئ. پاخه شوي شاکونه به یوازې له مینځه یوسي. زه د عضوي سپارښتنه کوم ځکه چې دا ستاسو پوستکي ده، او ستاسو پوست جذبوي. تاسو ممکن ستاسو د غوره توب سره ډیر لږ یا لږ کړئ.
- د لوړ کيفيته اړينو تېلو څخه له لسو څخه تر پنځلس بسو هغه د اړتیا وړ غوړ چې تاسو د خپل کنډک سکرو لپاره غوره کوئ پدې اړه دي چې تاسو څنګه غواړئ چې وروسته احساس وکړئ. لایورینډ آرام دی، ینګان-ینګان جذبونه مینځ ته راوړي، لیواله تازه کیږې او نسیمې تنفس کوي. تاسو کولی شئ خپل ځان مخلوط کړئ.
چمتووالى:
بوره په یوه کوچنۍ کڅوړه کې واچوله.
تېل اضافه کړئ، د چچ یا د لرګي لرګي سره ښه څاه کړئ. جوړښت باید په کافی اندازه د لندبل لپاره ولګول شي، مګر په ډیره اندازه تیل نه. تاسو کولی شئ د تولیدو د ترلاسه کولو لپاره د تیلو مقدار وټاکئ.
په تدریجي ډول د اړین تیلو په کښت کې وپلټئ او ښه ښه تنظیم کړئ. که تاسو اروماتراپی کې ډیره علاقه لرئ نو تاسو کولی شئ خپل بیلابیل اړتیاوې د بیلابیلو ضروري تیلو څخه کاروئ.
دا ترکیب باید تاسو ته د دریو شندرو د سکرو له لارې درکړل شي. تاسو کولی شئ یوازې د یوې پوړ لپاره د یو کپ کانا د دریمې برخې پیل کولو سره پیل کړئ او په کافی اندازه تیل کې اضافه کړئ ترڅو هغه جوړښت ته چې تاسو یې غواړئ رسیدئ. نو اوس تاسو چمتو یاست چې د خپل کور جوړ شوي شینګری کارولو څخه کار واخلئ - په اونۍ کې یو ځل ډیری وي.
دلته په کور کې د سرو زرو څرگندولو څرنګوالی دی.
د بورې د سکرو یوه برخه دا ده چې دا خورا معقول دي چې د خوړلو لپاره. دا پدې مانا ده چې دا د جوړو لپاره مناسبه پایله ده. که تاسو یو شخصي بیرته سترګې ولرئ، ګرمې هوا، او مچکوټس، ما په ګوتو کې یو کمپله ایښودل او ستاسو وروڼه بلل چې تاسو سره یو سست، حتی دقیقې لپاره تاسو سره یوځای شي.
کله چې یو بل څوک تاسو سره په یوځای کې سره یوځای شي تاسو کولی شئ د یو بل مالتړ ته ورسیږئ - کله چې تاسو په کور کې د بدن د سر کولو هڅه کوئ - تل ستونزمن برخه - او په سپا کې د اخیستلو احساس احساس کړئ. د بوره د پاکولو لپاره د ګرمو اوبو او یو څو واشکرتوز او تولیدو راوړل.
په خپل مخ باندې د کور کورونه نه کاروئ. حتی د شکری سکرو کیدی شي د پوستکی پوستکی ډیر سخت وی، کوم چی پتلی دی، ډیر نازکه او نور عناصر ته اشاره کوی.