د وچ پوستکي برشین د وینی او لیمف بهیر ته وده ورکوي
تاسو هره ورځ سپا ته نشئ تللی. مګر تاسو هر سهار خپل ځان د پوستکي برش درکوي - او دا ستاسو د پوستکي ساتلو غوره لار ده. د هاورډ مراد، ام MD لکه لیکوالان) د نرخونو پرتله کول (. ووایه چې کولی شي د سیلولول څخه لرې کولو کې مرسته وکړي
د پوستکي برش - د وچ ساه په څیر هم ورته ویل کیږي - یو ساده تخنیک دی چې د وینې او لفف د فلو هڅول، پوستکي exfoliates او د نوي حجرو وده هڅوي.
مراد وايي چې د پوستکي برش د پوستکي خارجي سطح ته د غذایي موادو او اکسیجن راوستلو له لارې د سیلولیت کنټرول کې مرسته کوي. "که څه هم په ایډیډرمیرونو کې د وینې رګونه شتون نلري، نو ډمیان د وینې رګونو سره بډای شوي دي، او اپیډرمرټ غذايي توکي او اکسیجن تجهیزات د ډیوریس څخه ترلاسه کوي."
ټول هغه څه چې تاسو ته اړتیا لري د پوستکي برش د طبیعی برجونو سره د بدن برش دی. ترټولو غوره د تیمپوکو پوستکي برش دی (د قیمتونو پرتله کول) چې د طبیعي ایوه لرونکو نباتاتو رییس سره جوړ شوي. دا ساده تخنیک د وینې او لیمف د وهلو هڅوي، د مرض پوستکي حجرې لیږدوي او د حجرو نوي وده هڅوي. د پوستکی برش هم ارزانه دی. تاسو کولی شئ د $ 6- $ 8 لپاره د کیفیت لرونکي برش برش ترالسه کړئ.
د پوستکي برش کولو لپاره لارښوونې
ستاسو پوټکی برش کولو لپاره، تاسو پښو پیل کړئ او د اوږد، رڼا چټک حرکتونو کې پښې پاک کړئ. د پوستکي ټول برخی حرکتونه باید د زړه په لور وي، د وینې بیرته راستنیدلو او د لیمفیتیک جریان هڅولو لپاره.
د سیلولیت - پروټو سیمو ته ځان پاملرنې ته لکه د سترګو پام وکړئ.
خپل پیډ د سرغړا وار وار سره حرکت کړئ. خپل لاسونه د مخنیوی حرکت سره برش کړئ، د زړه لوري ته لاړ شئ. ټوله پروسه باید له دوو څخه تر پنځو دقیقو وخت ونیسي.
ډیره نده مه کوه. د وریځیدو سبب کیدی شي چی پوټکی سور سور وګرځوی او خپه شی.
د سهار په لومړیو کې دا کار وکړئ، کله چې د وینې زیاتوالي به تاسو سره مرسته وکړي یا مخکې به تاسو شاور واخلئ.
که تاسو غواړئ، حتی د تیوب په غاړې کې کښیناستئ نو ستاسو د مځکې پر ځای د مرغانو ټول حجرې سيندونه لرې.