مسایل کله چې تاسو د بدلون لپاره چمتو یاست نو ترلاسه کړئ
ډیری خلک د سویډن مساج یا ژور نسج مساج غواړي کله چې دوی سپا ته لاړ شي. مګر ځینې وختونه دا د دې لپاره ښه دي چې د خپل غلا څخه ډډه وکړئ او یو څه هڅه وکړئ. دلته زما تر ټولو لوړ پوړ مسالې دي کله چې تاسو ډیر ځورونکي احساس کوئ کله چې هڅه کوئ.
د 11 څخه 11
د تای مساج
د تاو مساج په بشپړه توګه پوښل شوی، په فرش باندې د موټرو مټ په چټکۍ سره. د درملنې کار د بدن د انرژۍ لینونو سره د غیر فعال فشار او فشار کارولو لپاره د انعطاف زیاتولو او د عضلاتو او مشترک فشار سره مرسته کوي. د معالجې په معنی د خپل ټول بدن څخه د مساج په جریان کې کاروي، نو تاسو باید د تماس سره آرامۍ شئ. د تجربه لرونکو سپا لیرو لپاره غوره02 د 11
لوومي لومي مساج
لوموم لوئ د هوا مساج یوه پخوانی بڼه ده چې د ژور روحاني برخې سره لري. لومي لوومي په هوا کې واقع شوي او معمولا په هوایی ډګر کې موندل کیږي، مګر دا هم نړۍ ته سفر کړی دی. په دودیز ډول، لومومومي (ځینې وختونه لیملیوم یا لومومي لومړې) د کورنیو د غړو، اصلي شفاهي، جنګ سالارانو او د امتیاز کارمندانو لخوا ترسره کیدل.03 of 11
واټسو
وټسو یو د آرامۍ ډول ډول ډول مسایل دی چې د ځانګړو واټو په پول کې ستاسو د بدن په شان دحرارت د حرارت درجه ته لیږدول کیږي. تاسو او د مساج درملونکی دواړه د تشنابونو جامې واخیستل شي، او تاسو د خپلو خوبونو سره د مرستې لپاره د پوړیو جامې اخلئ. تریپټیس تاسو ته اوبه ورکوي، او تاسو د اوبو په واسطه تکراروي، یو بل په بل ډول یو بل، ستاسو بدن د یو لړ غیرقانوني برخو او موټرو له الرې لیږدوي. په تودو اوبو کې ساتل ډیر ژور آرام دي.04 of 11
اسشیټی
د ژور نسج په څیر؟ آش (پیر) اتسو (فشار) د یو چا د پښو سره د مساوي کولو له لارې د ژور کار د ترلاسه کولو یوه لار ده. دا د غږ څخه غوره ده. وروسته له دې چې د معالج ډاکټران خپل پښو ټوټې کړي، هغه ستاسو سره میز کې راځي، د هغې د بدن وزن مالتړ کوي د موازي سلاخونو په واسطه د چت په منځ کې. هغه کولی شي په ساده ډول د هغې د بدن وزن په کارولو سره ژوره کار وکړي. دا هم ډیر آرام دی ځکه چې فشار د پښو پراخه پراخه ساحه کې خپریږي، نه په ګوتو یا ګوټو کې متمرکز. دا په خاصه توگه د سختو، سترګو لیدل شویو سیمو لکه خولې، خولې او ستاسو د لاس پښو لپاره ښه دي.
د 05 څخه 11
د لوا شیل مساج
د لوا شیل مساج بله توکه ده چې تودوخې ترلاسه کړي. د توپپیسټ کارپوهان د پالیسۍ لوړ پوټکي کاروي چې د معدن په دننه کې د منرالونو، الګا او مالګې اوبو کیمیاوي تعامل له امله د یوې ساعت لپاره ګرم وي. فشار نور رڼا دی او دیپلومیټ باید د پوستونو په شان ډیری وختونه ډبرې بدل کړي، نو دا د سپر آرامۍ تجربه ده.06 of 11
شیعه
شیشیانو د آسیا د بدن کار کولو یو بل ډول دی چې عموما په فرش باندې د ګوتو په واسطه ترسره کیږي. دا په جاپان کې وده شوې وه او د ګوتو فشار (کله ناکله لږ شدید!د 11 څخه 11
رواني مسایل
نه، دا ستاسو راتلونکی نه بیانوي. رواني مساج د انرژی کار یوه بڼه ده چې پوهه پکې شامله ده، او کله چې ښه ترسره کیدی شي تاسو ته معلومات درکړي. هغه وویل: "دا ګټوره ده که چیرې یو سړی په رښتیا سره د ځان د پوهیدو په لټه کې وي نو دا درملنه نه ده چې تاسو باید په زړه پورې کتاب ولرئ". ایریزونا.د 08 08
کرینیوسراول تریراپی
Craniosacral درملنه د معالجیکي اړیکو یوه بڼه ده چې د کرینیوسالال سیسټم کې د نابودۍ نښه کوي - هغه جبران او مایع چې د شاوخوا او دماغ او نخاعې محافظت ساتي. دا خورا نرمه ده، مګر کولی شي لویې پایلې ترلاسه کړي.د 09 څخه 11
ریفلاګولوژي
مینه لرم چې ستاسو پښو ټوټې شوې وي؟ تریپټیس په ابتدايي توګه ستاسو په پښو کې کار کوي، د پښو، لاسونو او غوږونو کې د انعکاس پوائنټ هڅول د دې سازمان په روغتیا کې د بدن د انرژی د لارې لارې ته وده هڅوي. کله چې د ماهر تجربه کونکي لخوا ترسره کیږي نو بیا د ریفلاګولوژی د ګټو سره یو ښه ژوره درملنه ده چې په ټوله کچه د بدن احساس کولی شي. (که دوی لږ ماهر وي، تاسو به داسې احساس وکړئ چې تاسو د فوټبال ډیر اوږد مسایل لرئ.)د 10 څخه 11
د خړوبولو درملنه مساج
ارومروتراپی یو سویډن مساج دی چې اړین غوړي یې د مسعود تیلو ته اضافه شوي . ضروري غوړي ښه بوټو کوي او د بدن او ذهن په واسطه درملنه کوي. مساج درملونکي معمولا غوړ په لاسونو کې اچوي، د دوی د پوزې لاندې یې د څو دقیقو لپاره کپړي، نو تاسو کولی شئ د حیرانه خوشبو خوشبین شي، نو تاسي خپل بدن ته تیل ورکړئ.
11 11
د ګرم سټیټ مساج
د تودو پټو مسایل په ژمي کې ترټولو ښه دی. د معالج کارپوه، نرم او ګوتې ډبرې کاروي چې په لاس کې یې د لاس لاس غزولو کې اوبه شوي. تودوخه د عضلاتو نسج ګرمۍ کې مرسته کوي او په ژوره توګه آرام کوي. (تر هغې چې دا ډیر ګرم نه وي!) د تودو ډبرو مساج ډیر مهارت ته اړتیا لري، نو کیفیت کولی شي پراخ توپیر ولري.