د مونټریال په چینټاون کې د سنات سین سټراټیټ په هره سهار کې د سناتور پور یا خواشین بندر لخوا وویشل شي او ممکن تاسو د تای چی، په چین او نړۍ کې د میلیونونو په اندازه یو نظم ویلو تمرین کړی.
او دا د شمالي امریکا په پرتله ډیر مهم غټ دی، د ټیټ اغیزو تمریناتو بڼه او د فشار کمولو تخنیک چې د هرې فټیوالي کچې لپاره نږدې مناسب دی، په ګډون، لوبغاړو، ځوانانو، سینماانو او هغه خلک چې په منځني ختیځ ایروبیک کې برخه اخیستلو کې پاتې راغلي دي، فعالیت.
تاي چي څه دی؟
تای چی یا تای چی چی په تیوست فلسفه کی مینځ ته شوی دی. "تای چی" د "حتمی حتمی ځواک"، "سپریم وروستی باکس باکس"، یا حتی "لوی حتمی مټ" ته ژباړونکی دی او په ډیری لارو کې د مراقبت مراقبت دی، معمولا د لویدیځ لخوا د یوګا مخلوط بیان شوی او مراقبت .
د لرغوني مارشل آرټونو لکه د کانګ فو، تای چی څخه په تیریدلی او اخیستل شوی و، په اصل کې د دفاع د ګډ ډول په توګه جوړ شوی و. د تڼۍ ډیری ټیګونه په ټوله نړی کې تدریس کیږي، د چین طرز د زاړه او یاګ طرز ترټولو مشهور دی.
ځواک ټینګ کړئ
د تای چی په څیر کې د مرکزي اهمیت څخه، همدارنګه په چینايي طب کې، اکوپنکچر، فینګ شو او قیګونگ د ځواک مفهوم دی، په ځانګړې توګه د چا او "ژوند ځواک".
باور لري چې د بدن نزدې انرژی او همدارنګه په بهر کې هرڅه ډیر ښکیل دي، تای چی موخه داده چی د فشار کمول او توازن کمول، توازن، انعطاف، سرغړونه، د انرژی کچه او همدارنګه د عضلاتو قوت، سر او تعریف.
څیړنې حتی د وړاندیز وړاندیز کړی چې د تای چا عملیات د اغیزو کمولو کې رول لوبوي:
- ډايبېتېز
- د پام وړ کسر خرابیږي
- لوړ فشار
- د زړه ناروغۍ
- اوسټیوپراوسس
- اندرا
- اندیښنه
- خپګان
- د پارکینسن ناروغۍ
- د دماغ ژوبل
تای چی مونټریال کې
ډیری ییګ او وو ډولونه په لاندې ډول مونټریال تای چي په لاندې لست کې شامل شوي دي، د استثنا سره د وودنګ داخلي زده کړې د متحرک چین طرزالعمل.
ډاډه نه ده که تا تای ستاسو لپاره وي؟ د کونړډیریا پوهنتون کې د خورا ارزانه وړو ټولګیو لپاره لاسلیک وکړئ او بیا وروسته لاندې لست شوي مونټریال تای چی یو ښوونځي ته لاړ شئ.
- Concordia University Tai Chi
ښکلې ( وین ): Wu style
هغه ټولګی چې په لاندې ډول دي: د ښار ښار مونټریال
INFO: (514) 848-2424، ext. 3860 - لین ی روغتیایی کلب
ډولونه : د یانگ انداز، قیګونگ، لاسونه زور، تی تای تلوار، تی تای سابر، تا تای چپ
هغه ټولګی چې په لاندې ډول دي: پورتو مونټ رائل
INFO: (514) 284-5445 - مونټریال تای چی کلب
ډولونه : د یانگ سټایل، لاسونه زورول، قیګونگ، تا تای تلوار، تای چی سابر
هغه کورسونه چې په لاندې ډول دي: Chinatown، Rosemont، Hochelaga-Maisonneuve، Brossard، St. Hubert
INFO: (514) 726-8198 - اوس او د مونټریال د زین تای چی ښوونځي
ډولونه : د یانگ طرز، Wu style، لاسونه زورول
هغه کورسونه چې په کې موجود دي: کوټ سینټ لوک
INFO: (514) 482-3553 - تای چي مرکز
ډولونه : یاګ طرز
په لاندې ډول کورسونه شتون لري : Roxboro
INFO: (514) 684-9584 - د کاناډا تاؤسټ تای چی ټولنه
ډولونه : نا مشخص شوي تای چپ ډوله، تای ټور تلوار، تی تای سابر، کیگونگ
INFO: (514) 272-5271 - د تاو انډول شوي روغتیا لوړول
ډولونه : نا مشخص شوي تای چي طرز، کیگونگ
هغه ټولګې چې په کې شتون لري: لویدیځ / ښار ښار مونټریال
INFO: (514) 369-7860 - وودنګ داخلي
ډولونه : د چن انداز، قیګونگ
INFO: (514) 878-9874