دا ټول د مکسیکان په دوديزه غسل غسل کې وخورئ
لنډیز د مکسیکان دوديز غالۍ غسل دی، چې په ډیری لارو کې د امریکایي امریکايي پسرلو سره ورته ورته دی. د فزیکي سوکالۍ او درملنې ترڅنګ، لنډیز هم یو رسمی او معنوی تمرین دی چې په کې د دودیز روغتیایی طریقو طریقه د عکاس او انتان کولو هڅولو لپاره کارول کیږي. پداسې حال کې چې بدن د خولې کولو له لارې خپل ماینونو ته ماتې ورکوي، روح د رواج له لارې نوي شوی. لنډیز داسی فکر کیږی چی د ګوزڼ نمایندګی او خلک د غسل څخه راوتلی دی، په سمبولیک احساس کی بیا پیدا کیږی.
د پسرلي دغه دود رواج په سرکل، تاکید شوي جوړښت کې ترسره کیږي چې د ډبرو یا خټو څخه جوړ شوی. اندازه کیدای شي توپیر ولري دا جوړښت د دوو څخه تر تر 20 پورې جوړیږي. جوړښت پخپله د لنډیزال په نامه هم یادیږي. د کلمې ټیمزال د ناتو څخه راځي (د ازټیکز ژبه)، که څه هم ډیری داخلي ګروپونه دغه عمل درلود، میانسان، ټیکټیکونه ، او زابل. دا د کلمو طمع ، معنی "غسل،" او کاللي ، د "کور" معنی ده. د لنډزال تجربه یا لارښود لارښوونه معمولا یو کرینډرو (یو هیجور یا د درمل انسان یا میرمنې) دی، او کیدای شي د طرازیالرو په نامه یاد شي.
په دوديزه بڼه کې، د تودوخې وړ سيندونه د جوړښت څخه بهر د اور په وسيله توزيع کيږي او د لوج په مرکز کې په څو مختلفو وقفو کې) په دوديز ډول څلور ځله (پداسې حال کې چې پسې دننه کې وي او کېداى شي په يو مراسمو کې برخه واخلي، خپل بدنونه د افسوس سره وخورئ، یا خپل ځان د بوټو په واسطه واچوئ.
هغه اوبه چې په هغې کې د بوټو بوټو لرې کولی شي په ګرمو راکټونو کې غورځول شي ترڅو خوشبیني بھاام رامینځ ته شي او ګرمۍ زیاته کړي. عصري حجابونه کیدی شي د ګرمو تودوخې په ځای په ګرمو ډبرو کې ځای پرځای شي.
په ځینو مواردو کې ګډون کوونکي شاید د ټیمزال ته د ننوتلو دمخه د دوی پوټکي د خټکي غوټۍ ته وهڅول شي. د لنډیز څخه د وتلو پرمهال، ګډون کوالی شي په سینه اوبو کې د سینه کولو ، سمندر یا پول کې یو چټک ډډ واخلئ، یا د سرد شاور واخلئ.
په نورو حالتونو کې، کیدای شي دوی په تولیدو کې لپ ټاپه شي او د هغه د حرارت تودوخه اجازه لري چې ورو ورو ورو ورو راشي.
که تاسو پلان لرئ چې لنډمهال واخلئ:
لنډمهاله خواړه مه کوئ مخکې له دې چې لنډمهال ته ننوځي. د تجربې په ورځ خواړه رڼا کړئ، او د الکتریا څخه لرې د الکول څخه مخنیوی وکړئ. د لنډیز لرې کولو څخه دمخه، په وخت او وروسته ډیری اوبه وخورئ.
د تشناب سوټ، تولیه او سټالونه یا فلیپ پلونه راوړي. عموما د ګروپ ټیمزالال تجربو لپاره ګډون کوونکي د غسل سوټانو پوښ کوي. که ستاسو یو کوچنی ګروپ وي تاسو کوالی شئ د لامبو خوشې کولو لپاره موافقه وکړئ.
خالصه ذهن وساتئ. کیدای شي د روایت ځینې اړخونه غصب یا عجيب وي، مګر که تاسو یو پراني ذهن وساتئ او د هغې سره لاړ شئ نو تاسو ممکن ومومئ چې تاسو د تمې په پرتله له دې څخه ډیرې برخې ترالسه کوئ.
ځینې خلک اندیښمن دي چې دوی به څنګه د تودوخې سره مخ شي. که دا ستاسو قضیه وي، دروازه ته نږدې کېږئ وغواړئ: دا به یو څه کولر وي او که تاسو اړتیا لرئ نو دا به د نورو ګډون کوونکو لپاره لږ ویجاړونکی وي. که تاسو ډیر ګرم احساس کوئ یا ستاسو سره ساه نشي کولی، مشر ته ووایاست چې تاسو څنګه احساس کوئ او خپل سر یې هغه ځای ته نږدې کړئ چې هوا یو څه کولر دی. هڅه وکړئ آرام کړئ او یوازې په دې پوه شئ چې څنګه احساس کوئ. ځینې نندارتونونه په ګډونوالو باندې د اختالف وړاندې کولو څخه مخکې ووتل ځکه چې دا د ډلې لپاره ویجاړونکی دی، مګر البته که تاسو ډیر ناامنه احساس کوئ نو تاسو تل د وتلو وړیا یاست.
چیرې چې دا تجربه کړئ:
تاسو به په ټول هیواد کې په کورنیو کلیو او ورځپاڼو کې وړاندیز شوي لنډ مهاله تجربې ومومئ، او همدارنګه په مختلفو ساحو کې، الندې شامل دي:
- مارومو ریزورډ او سپا: په داوطلبۍ کې وړاندیز شوی، په دې درملنه کې پخوانۍ دودیزې، مباحثې او مراقبتونه شامل دي او الرو ویرا ستاسو په بدن باندې رده اچوي.
- Rosewood Mayakoba: د Temazcal سفر علاج د څښاک پاکولو غام چمتو کوي چې د پوست تنفس او هايډریټ جوړ کړي.
- راویز مایا: د ټایډز بشپړ خدمت "جنډا سپا" په ریورا مایا کې هم د ساحې ساحې یوګا سټوډیو، د تجهیزاتو وسایل، او مایا ټیمازکل شامل دي.
- سیبا ډیل مار: ټیمازال ته د ننوتلو دمخه په یوه بشپړ، الرښوونې او پاکو مراسمو کې برخه واخلئ؛ یوځل دننه، تاسو دننه یوځل څلور برخې رسمی تجربه لرئ، په ډنډ، ماراکاس او چانس سره.
تلفظ: teh-mas-kal
همدارنګه د پیژندل شوي په څیر: د غرمې غسل، د خولې غوړ
بدلېدونکې ټوټې : لنډیز
عمومی امتیازونه: لنډیز، لنډیز