که تاسو د سفر په موده کې کوریک شئ نو څه وکړئ؟

کورني کول یوازې د کالج محصلینو لپاره ندي.

په واقعیت کې، کورني حالت یو عادي احساس دی. ورک شوي کورنۍ، ملګري، پالر او حتی ستاسو تکیا د هر عمر لرونکي مسافرینو لپاره ډیر عام تجربه ده.

په داسې حال کې چې د کورونو احساس کول کله ناکله د کلتور شاک څخه راځي) د کور څخه ليرې کولو لپاره نور بشپړ عادي غبرګون (، ما وموندله چې زه په خپل هیواد کې یوازې د کور په توګه د کور په توګه په توګه یم.

زما کورنۍ، زما ورځنۍ او زما پیسوسي خو خوړونکي بلیټونه له لاسه ورکوي. زه حتی پخپله پخپله پخپله خواړه ډوډۍ لرم. په واقعیت کې، دا یو له هغو دلیلونو څخه دی چې زه د رخصتي کورونو کرایه کولو څخه خوند اخلم؛ زه خپل خپل کور لهومره ډیره لاسه نه لرم که زه په یوه ځای کې پاتې شم چېرته چې زه ځان لپاره پخلی کوم.

کورني کول تاسو کولی شي غم، ستړي او جلا شوي احساس احساس کړي. دا ګرانه ده چې د سفر ورځ ته سترګې په لار شئ کله چې تاسو خپل محبوبین ورک یاست. په پام کې نیولو سره، کورني حالت په معمول ډول ډیریږي، په تېره بیا که تاسو په هغه ځای کې سفر کوئ چې ستاسو د کور څخه ډیر توپیر لري.

دلته ځینې لارې شتون لري چې د کورونو د مینځلو مخه ونیسي نو تاسو کولی شئ د پاتې پاتې کیدو څخه خوند واخلئ.

ستاسو احساسات قبول کړئ

د کور کورنی عادی دی. تاسو خراب مسافر نه یاست که چیرې تاسو په کور کې پاتې کیدئ. د خپل سفر سفر تجربه خرابولو لپاره ځانونه وینځئ، په وضعیت کې په ښکاره ډول وګورئ. تاسو د کور څخه لرې یاست، تاسو په کور کې پاتې کیدئ او دا سمه ده. دا هم ښه ده که چیرې ستاسو کورونه د څو ورځو لپاره شاوخوا لرې کړي یا که تاسو د ښه رڼا احساس کوئ؛ دا عادي خبره ده.

د تليفون کور

ET دقیق نظر درلود. د وائي فایټپټ ومومئ او ستاسو د کورنۍ سره اړیکه ونیسئ یا Skype. هو، تاسو به کله کله خپلی غږ واورئ، مګر تاسو به هم ډاډمن شئ چې دوی خوشحاله او روغ دي. دوی به ستاسو ملاتړ وکړي که تاسو د سفر سفر او نسکوره تشریح کړئ، او دا مرسته به ستاسو سره د کورونو د احساس احساساتو سره مرسته وکړي.

له خلکو سره خبرې کول

په خاصه توګه که تاسو ویجاړ یاست، ستاسو د هستوګنې یوه برخه کیدای شي ستاسو د اړتیا څخه ډډه وکړي ترڅو د نورو خلکو سره اړیکه ونیسي. یو ټولګی واخلئ، په لنډه لنډ ځای کې لاړ شئ، په ځوانو کوربه کې پاتې شئ یا د خلکو سره د خبرو کولو لپاره یو بل لار ومومئ. که تاسو د خپلو کورونو په اړه آرامۍ احساس کوئ، تاسو شاید حیران شئ چې دا معلومه کړئ چې نور مسافرین پدې پوهیږي چې تاسو څنګه احساس کوئ. دوی کورونه دي.

په یو نامتو ځای کې پیژندل شوي پیژني

ځینې ​​وختونه موږ د یو شی لپاره کورونه اخلئ - یو څه پیژندل شوی، لکه زموږ په ژبه کې ورځپاڼې، یو فلم چې موږ یې په دې پوهیږو یا د برف سره یو نرم څښاک. د فاسډ فوټ ریستوران، د نیوزسټنډ، د بهرنیو ژبې فلم تیاتر یا یو بل ځای چې تاسو بیرته خپل کور ته بیرته کار کولی شئ هغه ومومئ. په پیژندل شویو فعالیتونو کې لرې کول او خواړه به تاسو ته یادونه وکړي چې سفر لنډ مهال دی او ستاسو کور بیرته ستنیدو لپاره به ستاسو کور وي.

خپل ځان خراب کړئ

هغه څه چې تاسو یې خوند اخلئ ځان سره درملنه وکړئ. ګرمې غسل واخلئ، د چاکلیټ بار واخلئ، کتاب ته یا د ښار ترټولو غوره پارک ته سر وګرځئ او د تګ لپاره لاړ شئ.

روټ جوړول

ځینې ​​وختونه کله چې زه په سړک کې یم زما د منظم ژوند جوړښت. کله چې زه په معمول کې نه یم زه د کنترول څخه لږ څه احساس کوم. هره ورځ د ورته شیانو په ترسره کولو سره چې هره ورځ یې تاسو په کور کې ترسره کوئ، د ورځني تمرین مسؤلیت واخلئ، لکه ورزش یا لوست.

د مزاحور وګورئ

د اوریدلو، لیدلو یا لوستل کولو لپاره د حیرانتیاوو د موندلو له لارې د مسکرا عادت عادت کړئ. مزاح، کتاب، د یو ویډیو ویډیو، نازکو ویب پاڼو او تلویزیونونو او راډیو نندارتون کولی شي ستاسو مخ ته خندا راوړي. د کورونو ساتلو سره مخامخ کول آسانه شي کله چې تاسو احساس کوئ تاسو د مسکرا کولو وړتیا له السه ورکړې نه ده.

خپل پلانونه بدل کړئ

که ستاسو کورونو په رښتیا سره کمزوري شي، خپل سفر لنډ وي، کور ته والړ شئ یا هغه ځای ته چېرې تاسو کورنۍ یا نږدې ملګري لرئ. پداسې حال کې چې دا حل ممکن ممکن تاسو په کروز یا الرښوونې سفر کې کار ونکړي، دا کولی شي مرسته وکړي که تاسو اوږد، خپلواک رخصتي یاست.