په دې ښار کې د هرې بودیجې او خوند لپاره د مونټریال جم شتون لري. هغه څوک ومومئ چې ستاسو لپاره کار کوي. ستاسو د فټیشن مرکز لټون د لاندې معتبر کلبونو سره پیل کړئ، په ټولیز ډول د قیمت په اساس طبقه بندي کړئ.
د مونټریال لوړ پوړ جملی
د مونټریال لاندې لاندې جمصره د سپا خدمتونو څخه د فتني وروستیو رجحاناتو ته ځانګړي، لوړ پوړ، بشپړ خدمت روغتیا کلب تجربه وړاندې کوي.
- کلب ورزشف MAA
د میرویس اسمونډ-سپی د کلاسیک سټچچ په څیر د دولت تجهیزاتو او د فټین فینانس پروګرامونو سره روغتیا کلب. د ابتدايي او فیزانس فټیو بڼو لپاره، MAA د کارت او وزن روزنې روزنې ساحې، ډله ییز تمرین، تغذيې مشورې، شخصي روزنې، شخصي تلیفونونه، د لینځلو خدمت، د پول تکسر، اسکواش محکمو، د نڅا پروګرامونه، د سپا علاجونه او 120 نورو معتبر ته لاس رسی د نړۍ په کچه روغتیایی کلپونه.
چیرته چې 2070
دلته ترلاسه کول: د میترو Metro
نور INFO: (514) 845-2233
- لی جم جمرب
د منظمو جم خاصیتونو سربیره، لی جم جمربا د سیلولوټ ضد درملونو سره د سپا په توګه دوه ځله او د هایپوټوتراپي سیشنونو سره د نرم نرم کلینیک په توګه، د طبیعي پوهاوي مشورې او نور. د کارت او وزن روزلو سامانونو ته هیڅ ډول فرعي لاسرسی په میاشت کې په $ 60 کې پیل کیږي.
چیرته: 1424 بسم
هلته رسیدل: ګیکو کنډوریا میٹرو
نور INFO: (514) 845-4879
- کلب اتلاټيکي منسفيلډ
د مونټیلیل په لوی ډګر کې درې موقعیتونه، د منسفیلډ کلب ښارګوټی څانګه د لویو پخوانیو فلمونو تیاتر کې موقعیت لري، چې د بیلګې په توګه د یو بې ځایه ځای ځای جوړیږي. ودانۍ او د هغې داخلي ډیزاین یو حیرانتیا، حتی زړه بولي، او شکل ته اړتیا لري. او د مینسفیلډ کلب ادعا کوي چې تاسو به هیڅکله د کیبل تلویزیون، ډیویډ او سی ډی لوبغاړو سره سم د کارت کارت ماشینونو کارولو انتظار مه کوئ. انفرادي او د ډلې شخصي روزنې، منسفیلډ د تای چاک ، یوګا ، پیلیټس، سپیټ، او د ډلې نورو ډلو او په متحده ایاالتو کې د 360 24 ساعتو فابریکې مرکزونو ته السرسی وړاندیز کوي، چې ټول د غړیتوب فیس کې شامل دي. د کور سپا، روغتیا کلینیک، چوک مرکز او د نورو خدماتو په اړه شتون لري.
چیرته: 1230 منسفیلډ
هلته ترلاسه کول: مکګل یا بوناوینچر میٹرو
نور معلومات: (514) 390-1230
- د سپورت سپورټ کلب سانټویټ
Le Sporting Club Sanctuaire ځان د ټولنیز سپورټ ریزورټ په توګه ډوب کوي چې غړي یې د لی سان سنټیویر مختلف مختلف تاسیساتو کارولو سربیره د یو بل په اړه پوهیږي: د داخلي او خارجي ټینس محکمو، داخلي او بهر خونه، د اسکواش محکمې، د کارت وسایل، د وزن خونې او د داخلي تعقیب. ټولنیز پیښې عامې دي او د کارتیو رقص ته لاسرسۍ، یوګا او Pilates ټولګي د غړیتوب فیس کې شاملې دي. په نورو خدماتو کې د سپا درملنه، د جبران پروګرامونه او شخصي روزنې شامل دي. د کوچنيانو پاملرنه د بوخت والدین او مدیریت لپاره هم شتون لري حتی د واده د استوګنې، شرکتونو فعالیتونو او نورو پیښو پالن کولو لپاره د غونډې همغږۍ ته ځیرنه راولي چې د دوی لیس جارډینین دو بویسي بایتټ هال کې کارولو ته اړتیا لري.
چیرته: 6105 ایو دو بویس
هلته ځي: پلمامونډ میترو، بس 161
نور INFO: (514) 737-0000
- د DBS فطري مفکورې
شخصي روزونکی ډیوډ سپینیوی - هغه په 80s کې CTV (یا دا CBC وه) تجربه ښودله - او د اشرافي شخصي روزونکو ټیم د دوی په شخصي جم کې د یو پر یو یا کوچني ګروپ روزنې غونډې وړاندې کوي، د مراجعینو کورونه یا په دفتر کې.
چیرته: 4904 جین ټیلون ویسټ، سوټ 250
هلته ترلاسه کول: نامور میٹرو
نور INFO: (514) 344-3532
د میډرالیا په منځ کې
لاندې معتبر مونټریټ جیمونه عموما د خدماتو، تاسیساتو او ډله ایزو فعالیتونو پراخه لړۍ وړاندې کوي.
- YMCA
YMCA، یو خیراتي سازمان چې د ټولنیز ژوند د پیاوړتیا او د لیوالتیا سره مرسته کوي، د نټ مونټلال په موقعیتونو کې د روغتیا کلب بیلابیل خدمتونه وړاندې کوي، په شمول د اندرور پول لاسرسي، اسکواش محکمې، د ټینس محکمو او فټیوس ټولګي او همدارنګه وزن - روزنه او د کارت تجهیزات. دا د ابتدايي کسانو لپاره، د هغو خلکو لپاره چې د دوی د ورزش کارو جامې وخوري یا په آسانۍ سره د فټس فټس گییر، ټولنیز وړ شخصیتونه او ټولنیزې بې برخې شوي غړي نشي کولی د یو مناسب، غیرقانوني کارکونکي په توګه کار کول غواړي غواړئ لپاره یو مناسب فضا وي حتی د ګاونډی چاپیریال. ډیر نامتو، نامناسب کارکونکي او د کار ډولونه ممکن ممکن د YMCA د ګاونډي / کس-جون-جونزس په اوږد مهال کې لږ څه توپیر ولري. مګر دا کلتور د ورځې او مرکزي وخت سره توپیر لري.
چیرته: ډیری ځایونه
نور INFO: تاسو ته نږدې YMCA ته واستوئ
- اینګری کارتیو
د ډیری ځایونو سره د فټینټ سینټ چینل په ټولټال مونټریال کې، اینینګی کارتیو د فټیو فټیوسونه وړاندې کوي او د هنري کارت او وزن روزنې تجهیزاتو ته لاسرسۍ وړاندې کوي. یو چټک یادښت: زه تقریبا د بیانبین / سټ سره یوځای شو. د هبرټ ځای یوځل مګر کله چې ما وموندله چې زه په یوه وخت کې یوازې 20 دقیقې وسایل کارولای شم) شاید ممکن چې دا څانګه خپل پالیسی بدل کړي؟ (، ما پریکړه وکړه چې د 60 دقیقو کارتیو ناستې ته د احتمالي انتظار انتظار لیستونو سره همغږۍ ته چانس ورنکړم. په مصروف وخت کې د کارت ماشینونه.
چیرته: ډیری ځایونه
نور INFO: 1 (877) ENERGIE
- نوټیلس پلس
د ډیری ځایونو سره د فټینټ سینټ چینل په ټولټال مونټریال کې، نټیلس پلس د کاریو او وزن روزنې تجهیزاتو سربېره د ښه روزل شوي کارکونکو سره پراخه خدمتونه، ټولګي او شخصي روزنې اختیار وړاندې کوي.
چیرته: ډیری ځایونه
نور INFO: (514) 666-5814
- سی ایس پی پی ایس یونیورئ دی مونټریال
د CEPSUM په اړه څه شی دي په ساحه کې شته فعالیتونه دي. د کارت او وزن د روزنې اسانتیاوو سربیره، CEPSUM یو پول، سکتینګ پوسټ، د ټینس محکمو، د اسکواش محکمې او د راکټ د راټیټ نصبولو ځای لري. نرخونه، په داسې حال کې چې ارزانه نه وي، د پیسو ارزښت لري. د اډورډ-مونټیتټیتټ میٹرو په څیر حق، یواځې د انډولیوالي انډوفونوز لپاره یوازینۍ نیمګړتیا ده. ښايي په انګلستان کې خدمت تل شتون ونلري.
چیرته: 2100 اډورډ-مونټیتټیت
دلته ترلاسه کول: ایډورډ-مونټیتټیت میٹرو
نور INFO: (514) 343-6150
- کندې
د میرمنو یوازې د سرک ټریننګ سیسټم، Curves د ایروبکس 30 دقیقو مخلوط وړاندیز کوي او د هیدررولویک په کارولو سره د روزنې پیاوړتیا کوي دوی په هره غونډه کې 500 کیلوری سوځوي. Paige Waehner، د about.com لارښوونې لارښود لارښود، د ابتداييانو لپاره د Curves پروګرام سپارښتنه کوي، په ځانګړې توګه د ښځو لپاره چې د فابریکې د تجربې لخوا ډارېږي. مګر Paige احتیاط کوي چې Curves په اوږد مهال کې محدود پروګرام وړاندیز کوي، هغه څوک چې کولی شي د بورډ او د وزن د ضایع کولو له پلوه تمرین وکړي. بیا هم، دا د ښځو لپاره د ژوند د بدلون بدلون په لټه کې یو ښه پیل ټکی دی.
چیرته: ډیری ځایونه
نور INFO : د ویب سایټ سره مشوره وکړئ چې تاسو ته نژدې نږدې Curves ومومئ
- پرو جیم
پرو جم د رقابتي نرخونو او د انعطاف وړ خلاصې ساعته وړاندې کوي) په ورځ کې 24 ساعته پرانیستل، دوشنبه له جمعې څخه جمعه؛ د ماسپښین 9 بجې؛ د سهار له 8 بجو نه تر ماسپښین پورې، اتوار، دوشنبه 5:30 بجو خلاصوي (. پرو جم هم د 12 کلونو او کم عمر لرونکي ماشومانو لپاره د مناسب ورځني خدمت خدمت وړاندې کوي. د یو واحد پالر لپاره لوی!
چیرته چې: 4500، هسیلګا
دلته ترلاسه کول: پائی-ایکس ایکس میٹرو
نور INFO: (514) 252-8704
- کلب لا سیټی
د کلب لا سیټی یو څه لیدل کیږي او شهرت لیدل کیږي او هڅول هڅوي، د غړو لپاره ټولنیزې پیښې تنظیموي ترڅو د بیلګې په توګه یو ځانګړي پیک وړاندې کړي: یو هوایي حوزه، د لاس رسی وړ کال، که څه هم د ژمي په ژمي میاشتو کې . د سپا خدمتونه، شخصي روزنه، د ټانګونو بستونه او د ډلې فٹنس ټولګي هم شتون لري.
چیرته چې 3575 ایرو دوه پارس
دلته لاړ شئ: د ځای - des-Arts Metro
نور INFO: (514) 288-8221
او دلته د مونټیلیل د فټیوت نور مرکزونه دي چې کیدای شي د ګټو څخه وي:
- کلب سپیفف کوټ دي لینسي
- د ژوند لپاره فټ (24/7)
- کارډولوژيک
- د مونډر جم
- اختیاری سینټ: Complexexe Claude-Robillard
- له فزیکي
دټولو وړ مونټریال جیمسونه
د جم په شمول کیدای شي ګران وي. مګر د فابریکې مرکزونه د رقابتي نرخونو وړاندیز کوي د چا لپاره د یوې بودجې په اړه پوره دي. د السته راوړنو سره سم د السته راوړو وړ انتخابونو لپاره، د مونټریال پوهنتون پوهنتون او د CEGEP د سپورټ مرکزونه وګورئ لکه د Dawson College. ډیری یې خلکو ته خالص دي، او په داسې حال کې چې تل د تجارتي جامو په څیر غیر معمولي ندي، قیمتونه عموما د زده کوونکو لپاره او د خلکو لپاره د وړ وړ دي.
- د کنډوریا پوهنتون پوهنتونونه
د کنډوریا پوهنتون د مونټریال په هر پوهنتون کې ستاسو د بکس لپاره غوره بڼ وړاندې کوي، د خلکو لپاره لوی معامله وړاندیز کوي. په کونړوریا ښار او یا لووولا کمپپس کې غړیتوب د کونړورډیا زده کونکي (150 لپاره $ 150، Concordia alumni لپاره $ 120) په هر ښوونځی کې 60 ډالره لګښت لري. په مطابقت سره، د لویوولا کیمپس جم په کوم ځای کې دي) ستاسو وړو لارښود یوه لسیزه مخکې د سیسټم په 25 سیسټم کې د سمستر په اړه پیل وکړ. دا زما ژوند بدل شو په یوه کوچنۍ بیه کې: زما کیسه ولولئ .
چیرته: د Downtown کمپوم: 1515 Ste. کیتینین لویدیځ لوویولا کیمپس: 7200 شربروک لوېدیځ
هلته ترلاسه کول: وینډومیم یا ګی - کنډوریا میٹرو
نور INFO: د ښار ښار کمپ (514) 848-2424، اضافي. 3860؛ لویوولا کیمپس (514) 848-2424، اضافه. 3858
- جیم ته مراجعه وکړئ
غړیتوب د بشپړ کال لپاره 140 ډالره دی. په مختلفو غړیو کې ټول ټولګیو ته د لامحدود لاسرسی (هوایی، یوګا، زبا، پیلیټس، سالسا باکسنګ، او نور) یا ټول ټولګیو، کارتیو او د وزن روزنې آسانتیاوې شاملې دي. نورې فیس تطبیق کوي. د میرمنو یوازې جم او ځای پر ځای شوي جیم.
چیرته: دوه ځایونه، ختیځ ختیځ او مونټریال شمال
دلته ترلاسه کول: په ځای پورې اړه لري
نور INFO: (514) 355-9966
- جم مونټریال
پداسې حال کې چې بیې په ارزانه ډول ارزانه ندي، نو تاسیسات ښه دي او د نورو مشهور تجارتي روغتیا مرکزونو په پرتله کم قیمت وړاندې کوي. د تادیې اختیارونه هم ډیر لچکدار دي) د بیلګې په توګه، $ 360 ډالر، درې میاشتنۍ پالنونه د $ 125 لپاره او د معاش په توګه یو میاشت د 55 ډالرو لپاره پالن لري (چې د پیلونکو لپاره یې خورا ښه نه وي که دوی بشپړ کال ته ژمن وي. یا د هغو خلکو لپاره چې ډیری وخت د ښار څخه بهر وي. جم د درې فرش جوړونه ده، په لویه کچه لویه ده ترڅو د وسایلو لپاره د انتظار وخت له مینځه یوسي. ساعتونه - په اونۍ کې 24 ساعته، د اونۍ په اوږدو کې د سهار له 9 بجو څخه تر 11 بجو پورې - د ډیری ژبو په پرتله خورا اسانه دي. په ټولیز ډول، د ښار د ښار موقعیت ته اړتیا د جدي، نه فریبونو لپاره، د بودیجې پوهه روغتیایی متخصص لپاره د مناسبو نری رنځ کارت / وزن فټنس مرکز.
چیرته: 680 سایټ. کیتینین لویدیځ، دریم پوړ
دلته ترلاسه کول: مکګل میټرو
نور INFO: (514) 875-2766
- YMCA
نرخونه منځنۍ پایلې دي، د سوداګریزو فټیوټونو له توپیر سره پرتله کیدونکي دي، مګر د YMCA ناتو مونټریټ ځایونه د لیرې کچې اندازه وړاندیز کوي. د سیالیو په خالف، Y د خیراتي موسسه ده چې د ټولنې ژوند ته وده ورکړي او پدې روح کې د ماموریت سره وي، دا احتمالي غړي چې مالي مالي ستونزو تجربه نه کوي پریږدي. د خپل سیمه ایز Y څخه د ټولو پروګرامونو لپاره د دوی لاسرسی په اړه چې د اړتیاوو په اړه د ټولنې غړي ته د تخفیف ورکوي پوښتنه کوي. تاسو به اړ شئ چې خپل اجاره، د مالیاتو بیرته راستنېدنې معلومات، او نور اسناد چې ستاسو د خراب اقتصادي حالت ثابت کړي. د Y اسانتیاوو (د وزن خونې، حوزې، اسکواش محکمې، ایروبیکس درسونه، او نور) لپاره د سایټ ترلاسه کولو بله لاره د دوی د داوطلبۍ پروګرام په اړه پوښتنه کوي: په اونۍ کې د ژمنې ژمنې موافق دي او رضاکاران باید بیا د دې ژمنې ژمنه وکړي د بسپنې د امتیازاتو ساتل. دا اختیار په ځانګړې توګه د هغو خلکو لپاره چې په ټولنه کې د ښکیلو ښکیلو خواوو احساس کوي او د نوي ټولنیز جریان سره یو ځای شي، لیوالتیا ده. دا یو لوی CV ډکونکی دی.
چیرته: ډیری ځایونه
نور INFO: تاسو ته نږدې YMCA ته واستوئ
- د فټیوت ژوند جیم
زه نه شم کولی د تیر ځل لپاره ما د یوې معاملې په څیر اوریدلی وای، که هر کله. نرخونه د یو کال لپاره د $ 100 ډالرو په اندازه راځي. په اوونۍ کې د اوو ورځو څخه د سهار له 7 څخه تر 10 بجو پورې، غړیتوب د 20،000 مربع فوټ وزن وزن، د کارت ماشینونو، او د هغوی د فټیو ټولګیو) یوګا، بیلاب رقص، ایروبکس، قدم، او نور ته ټولیزه السرسي برابروي.
چیرته: 680 سایټ. کیتینین لویدیځ
هلته ترلاسه کول: د ځای - آر آرټ میٹرو
نور INFO: (514) 871-1111