د خپل ځان سفر کولو خواړو بسته کولو له لارې پیسې خوندي کړئ او روغ رمټ شئ
که تاسو تل د هوا له لارې سفر کړی وي، تاسو پوهیږئ چې د خواړو اختیارونه د کورني متحده ایاالتو په الوتنو کې ډیر محدوديږي. ځینې هوایي شرکتونه د تیټانو د پاکۍ پرته، پرته له خوا خواړه وړاندیز نه کوي، پداسې حال کې چې نور د پیرودلو لپاره خواړو وړاندیز کوي، په شمول د سنویک بکسونه، پری جوړ شوي سینڈوچونه او د ميوو او پنیر تختو. تر هغه چې تاسو په سوداګرۍ یا لومړی طبقه کې سفر کولو توان نه لرئ، ستاسو د خواړو انتخابونه نږدې ندی.
البته تاسو کولی شئ په هوایي ډګر کې خواړه واخلئ او په الوتکه کې یې واخلئ، مګر که تاسو خپل وخت لږ وخت ومومئ یا د هوایي ډګر د کومې خواړه پروا نه کوئ، تاسو د قسمت څخه بهر یاست. که تاسو د خوړو الرښود لرئ یا د یو مشخص غذايي تعقیب تعقیب کړئ، نو تاسو لاهم بدتر یاست. د هوایي ډګر خواړه خورا ګران دي.
ستاسو ترټولو غوره شرط، که تاسو غواړئ پیسې خوندي کړئ او هغه خواړه چې تاسو یې غواړئ وخورئ، مخکینۍ پالن جوړ کړئ او خپل سفر ته خواړه چمتو کړئ. دلته ستاسو د الوتکې د جوړولو او لیږد لپاره ځینې لارښوونې دي.
د TSA مقرراتو پوهیدل
د ترانسپورت امنیت اداره په ټولو الوتنو کې د سامانونو په لیږد کې د 100 ملی مترو څخه لوی کانټینرونو کې ټول مايعات او جیل منع کوي ) یواځې درې ټیوالې (. لايعات او جېل ښايي په دې کوچنيو مقدارونو کې راوړل شي، په دې کې ورکړل شوي و چې دا ډول کانټينرونه په يوه کوټه کې وي، د زپ وتلي پلاستيکي بسته. "رائیدونه او جیل" شامل دي د انارو مکھن، جیلی، فرید کول، غوړ، نرم، سیپلیو، کریمیک، کیچپ، ډپس او نور نرم یا ډبل وړ خوراکي توکي شامل دي.
یواځې استثناوې د ماشوم خواړه، ماشوم شیدو، د مور لپاره د جوس، او مایع درمل (د لیکلو نسخې سره) دي.
دا بندیز د آیس پیکو پورې اړه لري، ایا دا جیل یا مایع دي. له همدې کبله کیدی شي د ژمي تودوخې سرې وساتي ښايي په اوږده الوتنو کې ستونزمن وي. کیدای شي د الوتنې حاضران ممکن نه وي چې تاسو د خپل فریزر څخه بیری درکړي ترڅو ستاسو په کولر کې وکارول شي، نو تاسو به د الرو د تودوخې یا د خونې د تودوخې په توقیف کې د ساتو توکو د توزیع کولو الرې چارې ومومئ.
د خپل انټرنیټ مینځ ته پالن چمتو کړئ
سینڈوچونه، انګور، او سلاد په الوتکه کې د اخیستلو او خوړلو لپاره اسانه دي. تاسو کولی شئ خپل ځان جوړ کړئ او یا یې د خپلې خوښې کرایټۍ یا رستوران څخه پیرود کړئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې د لیکونو او سپکونو مخنیوی لپاره دوی په خوندي لرګیو یا کانټینرونو کې لیږدئ. په یاد ولرئ چې یو ځل رنګ
میوه ډیر ښه ښه سفر کوي. وچې میوې دواړه پورټبل او خوږ دي، او تازه کیالونه، نارنجونه، تورینینګ، انګور او مڼې د اسانولو او خوړو لپاره اسانه دي. ډاډ ترلاسه کړئ چې خپل کور په کور کې وینځئ.
د ګولان بار، د انرژیو دروازې، او کریکر آسانه دي د لیږد لپاره. ټوټه شوې پنیس سواد دی، مګر باید د سرې ساتل وشي او یا هم د سړې هوا په ساتلو کې څلور ساعته وروسته وخورل شي. که تاسو غواړئ د سست کولو لپاره خوښ شئ، د بڼ خواړو لپاره د سبزیجونو چپس یا نورو بدیلونو بسته کولو په پام کې ونیسئ.
خامه سبزيجونه په سلاد یا پخپله خوند دي. که څه هم تاسو کولی شئ لوی لوی کانټینر ستاسو الوتکې ته راوړئ، تاسو باید د دې وړتیا ولرئ چې تاسو سره لږ مقدار راوړو. ډپس، hummus، او guacamole د سفر اندازه کیټینرونو کې شتون لري.
تاسو کولی شئ په الوتکې کې د ګرمو ژر ژر غوږ ونیسئ. ستاسو د پرواز الوتکه د ګرمو اوبو لپاره پوښتنه وکړئ. د چاڼ راوستلو لپاره یاد وساتئ.
که تاسو بهر ته سفر وکړئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې ټول خواړه، سبزیان او میوې وخورئ یا له منځه یوسي چې مخکې له دې چې تاسو سره ځمکه درکړو.
ډیری هیوادونه د دغو توکو واردات محدودوي، او تاسو ته اجازه نه ورکول کیږي چې د ګمرک پوسته تیره کړي. د لا زیاتو معلوماتو لپاره د خپل هیواد د ګمرک قوانین وګورئ.
د مشروع انتخابونه
تاسو کولی شئ د امنیت له لارې تیر شوي وخت وروسته د هوایي ډګر ترمینځ کې بوتل بوتلونه وپلورئ. تاسو به ستاسو د پرواز په اړه د توزیع وړاندیز وکړئ مګر دا چې هوا خراب وي یا الوتکه خورا لنډ وي.
که تاسو غوره کړئ چې خپل ځان راوړي، د امنیتي پوستې له لارې خالي بوتل واخلئ او د بورډ مخکې یې ډک کړئ. تاسو کولی شئ له ځان سره د انفرادي سایټ پیکټونه راوړي که تاسو وغواړئ.
ستاسو خوراکي خوندي ساتل
تاسو ته د یو لیز سامان او یو شخصي توکي اجازه ورکړئ چې په ډیری الوتنو کې. پدې کې هر ډول کولر یا خواړه شامل دي چې تاسو یې غواړي راوړي.
که چیری تاسو د ژمی خواړه راوړو او غواړئ څو څو ساعتو لپاره دا ساړه وساتئ، د منجمد شویو سبزیجونو بکس وکاروئ د آیسټ پیکټ ځایونو په توګه.
تاسو کولی شئ په 100 کیلو مترو کانتینرونو کې اوبه پاک کړئ او د خوړو کنډر کاروئ ترڅو ستاسو خواړه ساړه وساتئ. Yoplait's GoGurt په 2.25 آون ټیوبونو کې راځي؛ تاسو کولی شئ هغوی وخورئ او خپل خوراک او د ګیټورتیک دوکت په عین وخت کې وساتئ.
مخکې له دې چې تاسو سفر وکړئ د خوړو د سړې ساتلو لپاره خپلې طریقې وڅیړئ ترڅو تاسو پوه شئ کله چې ستاسو سرد خواړه وخورئ، په ځانګړي توګه که تاسو اوږد الوتکې یاست یا د دواړو سفرونو او ځمکنیو ټرانسپورت کارول.
یو بیکاره پلان ولرئ، لکه څنګه چې د څلور ساعته دننه ستاسو ټول سرد خواړه وخورئ، په هغه صورت کې چې د هوایی ډګر امنیتي کارکوونکي تاسو ته د آیس بکس بیځایه شیان) سبزیانې، د کنګل کانټینرونه، یا دقیق (واړوي.
په کور کې د اوسپنې چاقو پریږدئ. خپل خواړه پریږدوئ یا د غښتلي پلاستيکي چاقو راوړل چې سیر شوی نه وي. ټاکل شوي چاقو به د TSA لخوا ضبط شي.
د فیلو مسافرینو آرامۍ او خوندیتوب ته پام وکړئ
ستاسو د مینځپانګ پالن کولو په وخت کې ستاسو ملګري مسافر په پام کې ونیسئ. په داسې حال کې چې د ونې مغز لرونکی بادام (بادام، غوښین، کازونه) او کاڼي د غوره پورونې وړ نمونه دي، ډیری خلک د یو یا دوه ډوله مغز لرونکو لپاره الرجري دي. آن د مغز لرونکو مغز لرونکو خاورو کولی شي په بالقوه توګه د مرګ ضد غبرګون رامینځته کړي. خپله الوتکه وخورئ او په هوايی ډګر کې د الوتکو په ځای کې هوا سره ګډ کړئ. که تاسو باید هغه خواړه راوړي چې مغز لرونکي وي، خپلو ملګرو ته یې د کڅوړې پرانستلو مخکې د غذايي موادو په اړه د غذايي موادو په اړه پوښتنه وکړئ او ستاسو د ټایټ میز په ټیټ غوړ سره د خوړو وروسته وروسته وپلورئ.
د غښتلی بوټو سره خواړه راوړو څخه ډډه وکړئ. تاسو ممکن د لیبرګرر پنیس یو فین وي، مګر ستاسو د ملګرو ملګري مسافر به تاسو غوره کړي چې تاسو په کور کې د پښو درملنه پریږدئ.
محدود پیاز او لشین محدود کړئ ترڅو ستاسو ساه د خپلو ملګرو مسافرو ته زیان ونه رسوي. په بدله توګه، د غاښونو د غاښونو او سفر کچې غاښونو ته راوړل او د غاښونو د پای ته رسولو وروسته خپل غاښونه برش کړئ.