د ټولنې د پرمختیایي شوراګانو د تلموم سیاحانو ترمنځ د هیپاتیت یو ناروغی خبرداری ورکوي
د هیپاتیت A د هپاتیت A، یو جدي جگر ناروغي، د مسافرینو تر شمیره کې، مکسیکو د ناروغ کنټرول او مخنیوی لپاره د متحده ایاالتو مرکزونو ته د متحده ایاالتو کتونکو ته مشورتي مسلو لپاره د امریکا کنټرول هڅولی.
د 2015 کال د می تر 1 پورې، د هپاتیت ای 27 ټولیز پیښې د متحده ایالاتو مسافرینو کې راپور شوي دي چې د مکسیکو " مکسییکین کیریبین کې" د میکسیکو تلویزیون ته تللي دي. "ټول خلک د فبروري میاشتې تر مینځ سفر کاوه.
15، 2015 او مارچ 2015، 20 "
"د ټولنې پرمختیایي شورا سپارښتنه کوي چې مسافرینو ته د هایپایټیس A په وړاندې واکسین ورکړل شي او د خوړو او اوبو احتیاطات تعقیب کړئ ... که تاسو په تیرو 14 ورځو کې د تلوم، میکسیکو ته سفر ته راستانه شوي، د هیپاتیت A دوز واکسین ترلاسه کولو په اړه خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. چې کولی شي د هیپاتیت علامات مخنیوي یا کم کړي A که چیرې د کشف کولو په 14 ورځو کې ورکړل شي. "
هپاتیت A څه شی دی؟
هپاتیت A د جگر سوځیدلی سوځان دی چې دا خورا حساس دی. دا په عمومي توګه خپاره کیږي کله چې خلک په خوراک، څښلو، شیانو او یا د جنسي اړیکو له لارې د فیکلیل مسایل راځي. حتی د مایکروسکوپی مقدار د فیزل معامله - ډیری وختونه د غذایی اشخاصو ترمنځ د کمزوری حفظ الصحې پایله - کیدی شي د ناروغۍ المل شي.
د Hepatitis A قضیه کولی شي د معدني ناروغۍ له شدت سره مخ شي. د CDC په وینا، ځینې اونۍ سخت شدید حالت ته دوام ورکوي څو میاشتې دوام وکړي. نښې نښانې، که دا ټول واقع شي، معمولا په انټرنټ کې 2-6 اوونۍ راځي او کېدای شي په کې شامل وي:
- بخښنه
- خواړه
- د خړ رنګ رنګونه
- تغذیه
- د درد درد
- دبندونو درد
- د اشتها ضایع
- تور رنګ
- جاویس
یو ساده وینی معاینه تاسو ته ووایې چې آیا تاسو د هیپاتیت ای سره اخته شوي یاست؟
څنګه کولی شم د ناروغۍ څخه مخنیوی وکړم؟
CDC د ټولو ماشومانو لپاره د هیپاتیت A واکسین وړاندیز کوي، هغه خلک چې د خطر سره مخ عوامل او طبي شرایط لري، او مسافرینو نړیوالو هیوادونو ته مسافر "حتی که سفر لنډ وخت یا تړل شویو رخصتیو لپاره رامنځته کیږي." واکسین په دوو دوچو کې، شپږ میاشتې پرته بلې خوا ته سپارل کیږي، نو له دې مخکې پلان وکړئ که تاسو د غیر پرمختللي نړۍ په هر برخو کې سفر کولو اراده لرئ.
که څه هم په متحده ایالاتو کې لږ ندی، د هیپاتیت A ډیرو نوې قضیې اوس د متحده ایاالتو مسافرینو کې پیښیږي چې په هغو ځایونو کې چې هایټیتیت A هم عادي پاتې کیږي، لکه میکسیکو.
یوه لاره چې مسافرین کولی شي د هپاتیت ای قرارداد د خطر خطر کم کړي د خوندي خواړو خوړلو لپاره دی:
- هغه خواړه چې پخي شوي او ګرمې شوې دي
- سخته هګۍ
- هغه ميوې او سبزيجات چې تاسو يې په پاکو اوبو کې مينځلي يا پخپله پاک شوي دي
- د پاکو شیدو تولیدات
له بله پلوه مه خورئ:
- غذا په خونه کې کار کاوه
- د واټ پلورونکي څخه خواړه
- خامه یا نرمه (رنګه) هګۍ
- خامه یا ټیټ شوی (نایاب) غوښه یا مایه او نور سمندري
- خامې او سبزيجات ناپاک شوي یا ناپیل شوي دي
- د ميوو يا سبزيجاتو څاڅکي
- مصرفونه (لکه سالسا) د نوی اجزاوو سره جوړ شوي
- سلیمان
- د غیرقانوني لبنیاتو محصولات
- "بوشیمات" (بندر، بوټان، یا نور وحشي لوبې)
څومره چې څښاک ته ځي، تاسو باید وڅښئ:
- هغه اوبه چې اوبه شوي وي (کاربونټیټ خوندي دی)
- هغه اوبه چې له مینځه وړل شوي (ابلاغ شوي، فلټر شوي، درملنه شوي)
- هغه بوتل چې د بوتل یا ناشونې اوبو سره جوړ شوی دی
- کاربوټ شوي څښاک
- تودوخه کافی یا چای
- پاک شوی شیدې
څښنه مه کوئ
- نل یا څاه اوبه
- هغه اوبه چی د نل یا څاه اوبه شوی وی
- څښاک د نل یا څاه اوبه (لکه د بیا رغونې جوس) سره جوړ شوی
- د تازه تازه میوو (اګاس فرساس) سره جوړ شوي مارکيټونه خلاص کړئ.
- ذائقه شوي برف او پاپوليز
- ناپاک شیدوونکی
مسافرین باید د ښه حفظ الصحې او پاکوالي عملیات وکړي، په شمول:
- ستاسو لاسونه ډیری وختونه. که چیرې صابون او اوبه شتون ونلري، د لاس سایټ کارونکي چې لږترلږه 60 فیصده الکولي ولري کاروي.
- د سترګو، پوزې او خولې څخه مخنیوی وکړئ.
- هڅه وکړئ د نږدې اړیکو څخه ډډه وکړئ، لکه د بوس بوس، غلا کول، یا د خوړو د برتنونو یا پیالو شریکول.