په خوشبختۍ سره، ډیری ماشومان د الوتکو د سفرونو څخه خوښ دي او په ځینو وختونو کې اندیښنه ضایع کوي چې دوی پنځه کلومیټره په خوندي خاوره کې دي. مګر دا یې ورکړ چې د شپږو امریکایانو راپور ورکوونکی له الوتکو څخه د الوتنې ډار لري ، ځینې یې دا خلک ماشومان دي - شاید ستاسو.
د ځینو لویانو لپاره، د الوتکې ویره ډیره سخته ده چې دوی په کورسونو کې داخلیږي ترڅو خپل فوبیا په نښه کړي. په امید سره، یو ویره لرونکی ماشوم کولی شي په آسانۍ سره د سوغات څخه خوند واخلي.
دلته د ډار سره د معاملو لپاره ځینې لارښوونې دي.
د ستونزې په اړه خبرې وکړئ
دا هیڅکله د پام وړ ښه نظر نه دی چې د ګلیب د اعتماد سره د ماشوم ځورونې مخه ونیسي. د الوتکې د سفر په اړه د هرې اندیښنې په اړه ستاسو ماشوم سره خبرې وکړئ؛ ډیری وختونه، دا کولی شي یوازې د خوشې کولو لپاره خپل اندیښنې بیان کړي.
- DO: خپل ماشوم ته د هر ډول اندیښنو په اړه د خبرو کولو فرصت ورکړئ چې دوی ولري.
- نه: ستاسو ماشوم د امنیت په اړه خپلې اندیښنې سره تاثیر کړئ.
اساسي لاملونه
ځینې رواني پوهان شک لري چې د پرواز د ماشوم ډار د ځینې اندیښنې استازیتوب کوي. د مثال په توګه، د طلاق په اړه یا د کورني ستونزو ستونزې.
دا ستونزمنې ده چې دردناک سیمو کې تحقیقات وکړي، مګر کله ناکله ماشومان فرصت ورکوي که چیرې خپل فرصتونه د فرصت په توګه شریک کړي. لږترلږه ماشوم ته فرصت ورکړئ چې د هغه په وړاندې د کومې ستونزې په اړه خبرې وکړي.
احصایې په حقیقت کې مرسته نه کوي
حتی د لويانو سره چې د الوتکې څخه ډار لري، د دې لپاره چې د الوتکو په پرتله ډیری خلک د موټر په ټکر کې مړه شي ډیر ښه کار کوي.
لکه څنګه چې عصبي فلورېګ دا ویني، حتی که په یوه الوتکه کې یوازې 10 میلیونه کې یوازې یو سړی وم، نو یو څوک به هم هغه وي! او تاسو کولی شئ ستاسو ماشوم د موټر سفر په اړه کم کړئ.
پوه شئ چې الوتکه څنګه پرمخ ځي
ډیری وخت، اندیښنه کمه شوې ده چې الوتکه الوتکه کوي، څه نا څه، او یا هم د ماشوم دوستانه پاڼه آنلاین ومومئ، لکه د NASA په ساحه کې د الوتنې متحرکات.
ماشومان شاید حیران وي: ولې الوتکو ته دومره لوړ پرواز ته اړتیا لري؟ په اصل کې، په 30،000 فوټو کې هوا د نیم څخه کم دی لکه د هوا په څیر 5،000 فوټ؛ الوتکه کولی شي په چټک هوا سره چټکه حرکت وکړي او لږ تیل ته اړتیا ولري. همدارنګه، حالات د بادونو په پرتله نخښه دي.
د الوتکې ورځ: په غذايي توګه وخورئ
د شکر او اصلاح شوي کاربوهایډریټ څخه مخنیوی وکړئ. د خپل عصبي ماشوم په جال کې مه ډیری ډیری درملنې ته مه راځئ: دا د یوې سختې مودې لپاره ریشش وي.
جلدی مه کوئ
ډیری وختونه په هوایی ډګر کې راځي: جلدی به د ماشوم اندیښنه زیاته کړي. آسانه واخله، آرام شئ!
د ترسره کولو لپاره د زړه پورې شیانو سره سره راوړل
AKA د ویره لرونکی ماشوم لپاره اختالفونه. د ځینو امتیازونو سره راوړل، ممکن حتی د وړاندیزونو په څیر حاکم شي؛ درې ځله رانغاړي د تفریح احساس زیاتوي.
ځینې څښاکونه او نیکونه هم راوړل: مسافرین کله کله د څښاک لپاره د الوتنې حاضرانو لپاره یو ساعت انتظار کوي؛ دا انتظار کولی شي یو ناورین ماشوم باندې فشار واچوي.
که چیرې د تاو تریخوالۍ ...
"د تورن ټام" په الوتکه کې د فیلنګ مشورې لري:
"لومړی تاسو باید وپوهیږئ چې د ناببرۍ ستونزه یوازې د خلکو لپاره ستونزه ده ځکه چې خلک فکر کوي چې یاغیان د هوایي الوتکې ستونزه ده. په حقیقت کې، الوتکه د تاوان په پرتله خوشحاله نه وي. دا یوازې د الوتکو ځورونې نه کوي، یوازې موږ فکر کوئ چې دا الوتکه الوتکه کوي. "
تاوول په آسمان کې طبیعي دي. که تاسو په خنډ کې نیول شوي یاست، کپتان ټام وویل: "د تمرین کولو سره هرڅوک د سره سمون کوي." موږ عموما "اپ" نه پوهيږو ځکه چې موږ د "ټیټو" څخه ډاريږو (زمونږ د غیرقانوني ویره د راټیټیدو ویره). مګر "فال" هم د مخ پر وړاندې حرکت سره متوازن دی.
تالقان
طوفان کولی شي حتی په ځمکه کې حتی ماشومان ویرې کړي. ستاسو ماشوم ممکن ډاډ ترلاسه شي چې دا:
- د الوتکې راډر کولی شي د طوفان اندازه او شدت وټاکي
- پیلوټونه په عمومی توګه د تودوخی څخه ډډه کوی، مګر د طوفان له لاری خطرناک نه دی
- یوه بریښنایي حمله به د هوایي الوتکې سره مخامخ نشي یا دننه ننوځي. تاسو په الوتکه کې د تودوخې څخه خوندي یاست (آیا دا الوتکه یا په ځمکه کې ده.)
په زړه پورې خبره، ډیری الوتکې په کال کې یو ځله د تودوخې له امله ټپیږي. (نه دا چې تاسو باید خپل ماشوم ته ووایاست!) د برښنا برښنا بریښنایي الوتکه د المونیم پوټکي او هوا ته لیږدول کیږي.
په متحده ایاالتو نن ورځ کې نور ولولئ.