پیدل کول، ګرځیدل او د رخصتۍ پیروي کول ډیر تفریح دي که چیرې تاسو د ګام په لور د رنګینګ ځایونو څخه په زړه پورې موقعیتونو ته الړ شئ. دلته د دې لپاره ټاکل کیږي چې د پیدل سفر (یا تګ راتګ) سفر لپاره چمتو شي.
1. ستاسو د سفر دورې تعریف کړئ
ایا په ایریرونکسکس یا راکیانو کې پیدل کول د تفریح په څیر غږ کوي؟ ایا تاسو غواړئ چې په شپې کې کمپ کې وینځئ، په یوه معتبر کڅوړه کې یا د شپې په لمانځلو کې په عیش لیز کې؟ ایا تاسو کولی شئ د یو اروپایي ښار څخه بل ته بل ځای ته ولاړ شئ، په کوچنیو کیفو کیفیتونو بندیز ولرئ چیرې چې تاسو د غرمې ډوډۍ په وخت کې د ځایی خلکو سره خبرې کولی شئ؟
ایا په دریم نړۍ هیوادونو کې په ناڅاپي سفرونو تمرکز ستاسو "دا دا کار کوي" تڼۍ ته هڅوي؟ یو ځل چې تاسو د خپل د خوښې لېست تعریف کړئ دا د سفر موندلو وخت دی.
2. خپل سفر غوره کړئ
اوس چې تاسو د پیرودلو ډول، ډډه کول یا د سفر سفر چې ستاسو لپاره ډیره غوښتنه ده د سفر موندلو وخت دی. ډیری شرکتونه د تګ او پیدل سفرونو وړاندیز کوي. د هر شرکت سره خبرې وکړئ چې د دلچسپي سفر لري او پوښتنه وکړئ چې تاسو د تجربې څخه خوند اخیستلو لپاره کوم ډول شکل ته اړتیا لرئ.) د اروپايي سفرونو ځینې سفرونو کې، موټرونه به تاسو وټاکي که تاسو پریکړه کوئ چې بل ښار ته تګ نه شئ. )
.3 د خپل صحی کچې ارزونه
تاسو کولی شئ په آرامۍ سره په میل یا دوه میله واوسي، مګر تاسو کولی شئ په ورځ کې څلور یا پنځه میلې واټن یا د مختلفو مختلفو سیمو پرته د ماسپښین د نورو پاتې لپاره سوف له مینځلو پرته؟ کله چې مو یو سفر غوره کړه، د ټرانسپورټ شرکت څخه وپوښتئ چې سفر ته د کومې کچې فزیکي تجهیز باید وشي. بیا، یو پالن جوړ کړئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو فزیکي چمتو یاست.
4. ستاسو د سفر لپاره روزنه
د ډیرو سفرونو لپاره، دا سمه ده چې تاسو د رخصتۍ لپاره رخصتۍ دمخه د میاشتې یا دوه میاشتنۍ روزنه پیل کړئ. د وزن سره او وزن سره د کار کولو په جم کې د وخت مصرف، StairMaster یا استنادي موټرس یوه لاره ده. د اونۍ په اوږدو کې د اوږدمهاله تګ راتګ یا روزنه سره مرسته کول، په غوره توګه د پیرود ځای پر ځای د ګنډو لاریو باندې.
جاګنگ تاسو ته سخت درناوی کوي او ستا خوځښت او زغم زیات کړئ.
که تاسو میتر ته سفر کولې. د ایوریس بیس بیس کمپ یا په پیرو کې د انکا ټیل څخه وروسته تاسو به د میاشتو پریښودلو پیل کولو ته اړتیا لرئ، مګر تر دې چې تاسو په تیرو وختونو کې په وچه ساحه او لوړ پوړونو کې ډیر وخت تېر کړي ندي. د دې ډول سفرونو شرکتونه به ځانګړي سپارښتنې ولري.
.5 د پیوند کولو ګیئر لپاره کارول کیږي
کله چې تاسو حرکت کوئ نو د بوخت شوي پوښۍ پواسطه کارولو لپاره کار واخلئ. اندازه او وزن د سفر ډول ډول پورې تړاو لري، له دې امله د خپل ټرایټر چلونکی د انټرنیټ څخه پوښتنه وکړئ. هغه بوټان وخورئ کوم چې تاسو یې د روزنې په وخت کې سفر کوئ.
6. ښه جامې بوټونه راوړي
د پیرودونکو بوټانو ښه ښاخ ملاتړ سره راوړي. ډاډ ترلاسه کړئ چې په سمه توګه مناسبه وي او مات شوي وي - د دې لپاره چې دوی ډاډمن وي ځکه چې مناسبه بوټان کولی شي د زړه پورې یا دردناک سفر ترمنځ توپیر رامنځته کړي. د ښه کیفیت پیرودلو جرابونو څو جوړې جوړې کړئ. (مصنوعي ټیکنالوژي چې د لندبل څخه لرې وي د پنبې څخه ډیر ښه دي.)
7. د پېرېدلو کومې جامې پرې کړئ
ستاسو د ټرانسپورټ چلونکی به تاسو ته د ځانګړو جامو لیست درکړي. پدې کې به آرامۍ پنروک او سانسور جامې شاملې وي. د نوي ګیر معاینه وکړئ چې د لمر محافظت فکتور لري.
پوټونه د زپ پاک بند بوتل سره لوړ لومړیتوب توکي دي. REI د هر محرم تصور کولو لپاره جامې او ګیر لري. TravelSmith لوړ ټیک او سفر - سمارټ جامې پلوري. مګیلان د ګیر او سفر گیجونو خزانه ده.
8. صحیح بخښل
یو پیک چې راوړي ستاسو بدن آرامۍ سره - که چیرې ستاسو د اوبو بوتل، نخشې، د سنسکرین لوشن، او جاکټ یا یا د پیکا ډیزاین شي چې د غرونو له الرې د څو ورځو لپاره د پوره ګیر ساتلو لپاره ډیزاین وي.
9. شخصي لومړنۍ مرستې او بیړني ګیر مه وساتئ
تاسو کولی شئ په خپل بکس کې د ځای ساتلو هڅه وکړئ، مګر لاندې توکي کولی شي په لاره کې په لاس کې راشي که چیرې غیر متوقع حالت رامنځ ته شي: د لارو بندونه، د انرژۍ ناڅاپي؛ یوه تڼۍ دوربینونه چاقو د ګړندۍ شاګردان؛ د لومړنۍ مرستندویه کڅوړو سره د نخاعي بندونو او د سست سره یو بیړني کټ سره؛ کمپاس؛ مډالونه او د فضايي کمپليټ.