د ډیری غذا په باره کې د غلا کولو لپاره د ګازو څخه پاک وړل کیږي. تاسو د خپلو پالو سره د پیزا یا ایټالیا خواړه نه درلودل، او کله چې تاسو وویل "لوټین پاک" خلک په تاسو باندې ویرول لکه تاسو د مریس څخه وو. نن، د سایټاک ناروغي ډیر پام لري، او د ګلوتن حساسیت لرونکي خلک نور انتخابونه لري. تاسو کولی شئ په کوچني راکټ کې برگر، پیزا او حتی میسټ ولرئ او بیا هم د ګلوټین څخه پاک وي.
که تاسو د ګلوټین سره ډیر حساس یاست، نو تاسو باید د رستورانت څخه د لیدلو دمخه تاسو ته د هغوی د کنترول په اړه جدي وګورئ. ځینې یې په ورته سیمه کې دودیز، لوټین ډک شوي خواړه چمتو کوي دوی د ګلوټین پاکو خوړو چمتو کولو چمتو کوي. دا تل د غوره کولو غوښتنه ده.
01 د 09
ایززی
ایزز مخکې له دې چې د لمانځه څخه راپدیخوا د ګلوټ وړیا ترسره کړي. د دوی مینو هم دوستانه اړیکې لري. امندا ګلیانو د ازموینې څخه دمخه د ایزسی د ګلوټین پاک څخه ډک ډوډۍ کېښودل شوي. دوی جلا جلا ګولین لري - وړیا مین مینو او وسایل لري چې د ډینرانو لپاره وقف شوي چې د ګلوټین سره ستونزې لري. ډاډ ترلاسه کړئ چې خپل سرور ته ووایاست که تاسو ګلوټین څخه پاک یاست. د دوی تناسب لټل راکټ کې افسانوي دي، او دوی ګلوټین وړیا دي. دوی ډیری سبزیجات هم لري، په شمول د تیلو په شمول. Izzy د 5601 Ranch Drive په ساحه کې، د کنتریل نږدې 501-868-4311 کې موقعیت لري.
02 د 09
د ډیمپسي بکس
د ډیمپسي هغه ځای دی چې د بسته کونکو توکو لپاره لاړ شئ که چیرې تاسو د ګلوټین وړ یاست یا د خوړو الرښود ولري. دوی د ډوډۍ غوره کول، کوکیز، پیزا خروس، پیس او cupcakes په ګډون د توکو پراخه انتخاب لري. دوی د سالنګونو ګوندونو، ودونو یا هر څه چې تاسو غواړئ د دودیز کیک جوړول. دوی هڅه کوي د مصنوعي ذائقو او جوار او ګلوټین څخه مخنیوي وکړي. په 323 S کراسټ کې موقعیت لري. Suite B، 501-375-2257.
03 of 09
Ya Ya Ya یورو بیسترو
Ya-Ya's menu غټ او دوستانه دوستانه ده. دوی د ګلوټین پاک وړ موادو لوی انتخاب لري. د دوی ډیری شیان د غوښي اساسات لري، او دوی د ګلوټین پاک پاستا او د پزا آخ لري. دوی کولی شي د دوی مینو کې د ګلوټین منځپانګې په اړه مناسب پوښتنې ځواب کړي. په چینل کې د 5017821-1144 په چنین 17711 چینال پارک کې موقعیت لري.
04 د 09
د بونفش ګریل
بونفش د غلو څخه پاک توکي د سمندري موادو څخه د سټکونو، خواوو اختیارونو او حتی ډیسټونو څخه یو لیست لري لیست لري. د دوی سرورونه پوهه دي او وړتیا لري چې د ګلوټین او نورو الرجونو په اړه پوښتنې ځواب کړي. دوی په 11525 کیټریال RD کې د خوشې ریزج ټاون په مرکز، 501-228-0356 کې موقعیت لري. 05 د 09
لوی نارنج برګر
لوی نارنج د ډیمپسي د بنډونو څخه کار اخلي تر څو نږدې ټوله مینه یې لوټره پاکه کړي. لوی نارنج په ښار کې ځینې غوره برجونه لري، او دا یوازې عادلانه ده چې د ګلوټین حساس خلک د دوی څخه خوند اخلي. د هغوی غلا ډول ډول ډول دي، مګر دا د دې ارزښت لري. لوی نارنج د چین په 17809 چینال پیټي کې موقعیت لري په چاینال کې.
06 د 09
د روالیا د کورنۍ بکس
د روالیا کورنۍ کورنۍ بیکاره دودیز توکي لري، مګر ځینې وختونه د ګلوټین پاک پاکیککس، برخ او نور توکي لکه شیان لري. مخکې له دې چې ډاډ درکړو چې دوی ستاسو لپاره څه لري (یا تاسو کولی شئ یو امر ولرئ). د Rosalia د 2701 کواناهنګ بلډ، 501-319-7035 کې موقعیت لري. 07 د 09
براوو! Cucina Italiana
براوو! د ایټالوی سپینې میز میز، د آرامۍ ډوډۍ رستورانت دی. براوو! د ګلوټین پاک وړ مین مینو لري چې د ګلوټین فری پاکین پادا او د غوښې په اساس ځینې برخې شامل دي. دوی 17815 چینال پارکوی په چنین کې په لومړي ځل کې موقعیت لري، 501-821-2485.
08 د 09
کیټینا لاریډو
کیټینا لاریرو د "میړنی" میکسیکن رستورانت دی. دوی واقعا یوازې د کچې ټیکرو میکس دي. د ګوتو څخه پاک وړ مینو کې د غوښتنې په اساس شتون لري. دوی به تاسو ته ویلي چې چپس ګلوټین څخه پاک دي، مګر ډیری یې په ډاګه کړې چې دا ځینې ځینې وختونه د غنمو د توتیلیزونو په ورته سطحو کې خړوبوي او چمتو کوي. دوی د 207 په پوهنتون کې د میډاونټی شاپنگ مرکز کې، 501-280-0407 کې موقعیت لري. 09 09
امریکایی پائی
که تاسو د پیزا مدافع کول یاست او د ښه کرسټ په لټه کې شئ، امریکایی پائی د ګلوټین پاک وړ کرسټ لري چې ما چک کړی دی. دا یو خطرناک، پتلی کرسټی دی او یوازې په 14 انچ کې شتون لري. دوی کولی شي په مینو کې پیزا په ګوتو په وړ کرسټ باندې واچوي یا تاسو کولی شئ خپل ځانونه غوره کړئ. دوی نور د ګلوبل وړ وړ توکي لري. دوی درې موقعیت لري: 10912 ډګروال ګیلین روډ لټل راکټ - 501-225-1900، 9709 Maumelle کې 501-758-8800 او 4830 شمال شمال لوید په شمال کې کوچني راک - 501-753-0081.