د کیریبین ساحل سمندر کې د ښکیل انځور عکس العمل، پاکې اوبه په پام سره د پام وړ ساحې په وړاندې خوندیتوب کوي، مګر کله چې تاسو په کیریبین کې ډیر اطمینان ساحلونه پیدا کولی شئ، په اوبو کې لوبې کول تل د خړوبولو خطر لري. لکه څنګه چې تجربه شوي کیریبین مسافرین تاسو ته ووایې، حتی هغه ساحې چې د راسټزونو سره لرې شوي حتی هغه ځایونه هم کولی شي چې ساحې او ساحې د ناورین سرف سره ولري. د ډنګلو خطر هم را منځ ته کیږي کله چې نژدې د طوفان طوفان وي.
د سوریې څخه د مخنیوي لپاره، د دې سمندر څخه د سمندر او ساحل په خوندیتوب کې د سره صلیب او د متحده ایاالتو لففایف اتحادیې څخه لارښوونې تعقیب کړئ ...
ستونزه: اوسط
وخت ته اړتیا: هرکله چې تاسو په اوبو کې یاست
دلته څنګه دی:
- ترټولو مهمه: د زده کولو لپاره تیاری، او زده کړه څنګه چې په سرف کې تیره شوې. دا په یو حوزه یا جیل کې د تیاری په شان ورته ندی. د خوندي کولو لپاره، لویان او ماشومان باید پوه شي چې څنګه تامین کیږي.
- په ټاکل شوي تامین سیمه کې پاتې شئ، او یوازې د ژغورل شوي خوندي ساحې په ساحه کې لیږدول. یادونه: په کیریبین کې ډیری ساحلونه د ژوند ساتونکي نه لري. مخکې له دې چې تاسي تیر کړئ چیک کړئ!
- هیڅکله تکرار مه کوئ.
- په هر وخت محتاط اوسئ او محلي هوایي حالت وګورئ. که شک ولرئ، نه ځي. په کیریبین کې، د افراطي نری رنځ، تودوخې طوفان او هریريزونه کولی شي د تامین خطرونه زیاتې کړي، حتی که دوی هیڅکله هیڅکله هغه جز ته چې تاسو یې لیدنه نه لرې کړئ.
- سایټ ډیری اوبه او الکولي نلري. الکول ستاسو پریکړه، توازن او همغږۍ اغیزه کوي. تاسو ټولو ته اړتیا لرئ چې د اوبو په شاوخوا کې خوندي وي. د کیریبین ساحل لخوا د ریم څښلو اجازه مه اخلئ ستاسو وروستۍ.
- خپل سرفبورډ یا د بدن تخته ستاسو د ټوکر یا کلکی ته لیږئ. د پټولو سره، کاروونکي به د فټیتشن آلې څخه جلا نه شي. تاسو کولی شئ د ماتیدونکي پښو غور وکړئ. ځینې غرونه د دې لپاره منسوب شوي چې د اوبو لاندې خنډونو کې له مینځه وړل کیږي. یو خراب ویش د دې ستونزې څخه مخنیوی کوي.
- مه خوله مه کوئ چې تاسي نشو کولی. نون وایمیمین باید د فټاتیک وسایلو څخه کار وانخلي ترڅو بیرته ځي. که دوی راټیټ شي، نو ژر به یې ډوب کړي. هیڅوک باید د فټیتشن وسیلې نه کارول شي مګر دا چې دوی نشي کولی تیره کړي. د تنفس استعمال کافی نه دی ځکه چې یو غیر جمیور نشي کولی چې د فټیوشن آلې ته بیرته تکرار کړي، حتی د پټولو سره. یواځې استثنا هغه هغه کس دی چې د ساحل ساتونکي د ژوند جیکټ تایید کړي.
- د سر په سر کې مه ګړندئ، د غاړې ساتنه وکړئ. جدي، ژور ژوبل شوي ژوبلونه، د پاراپيګلیا او همدارنګه د مړینې په شمول، هرکال د ډوډۍ ساتلو سر په ناڅاپي اوبو کې واقع کیږي او ښکته ښکته کوي. بویسسففنگ کولی شي د ګرمۍ نښې تر ټیټې کچې پورې په جدي ډول ټپ ټپی شي. د ډایونگ کولو دمخه د ژورو او خنډونو لټون وکړئ. لومړی ځل په پښو کې لاړ شه. د بوټو په وخت کې احتیاط وکارئ، یو له بل څخه ستاسو لاس ته پراختیا ورکړئ.
- د ژوند ساتونکو څخه الرښوونې او الرښوونې اطاعت کړئ. د ژوند د محافظت څخه د اوبو د ننوتلو دمخه د سرفاعو شرایطو څخه پوښتنه وکړئ.
- لږ تر لږه 100 فوټره د پیرونو او جاتو څخه لیږدول. د دايمي پوټ سيند اکثره وخت د دې جوړښتونو سره نږدې وي.
- په ځانګړي ډول د ماشومانو او زړو خلکو ته پاملرنه وکړئ کله چې په ساحل کې. حتی په لاندی اوبو کی، د لاری حرکت کیدای شی د فوټی ضایع کیدلی شی.
- د ژوندانه ژوند لپاره ليوالتيا وساتئ. د اوبو نباتات او څاروی ممکن خطرناکه وي. د نباتاتو د پیچلو څخه ډډه وکړئ. یوازې څارویان پریږدئ. په کیریبین کې، مرجان کولی شي جدي کښت رامنځته کړي، او د شیرین او جیلیفش په څیر ډوله دردناک دردونه وژغوري.
- ډاډ ترلاسه کړئ چې تل د کنډک ته د تلو کولو لپاره تل دومره انرژي لرئ.
- که تاسو په اوسني حالت کې نیول شوي یاست، د انرژۍ ساتنه وکړئ او په روښانه توګه فکر وکړئ. د اوسني مقاومت سره هیڅکله جګړه مه کوئ. بلکه د ساحل څخه وروسته د لارښوونې سره سم تیره کړئ. کله چې له اوسني حالت څخه، د زاړه لوري په لور د زاویې څخه تیر شوی.
- که تاسو نشي کولی د رپ اوسني، فټټ یا په سمه توګه په اوبو سره ودرول شي. کله چې د اوسني ځای څخه تیر شي، د ساحې لور ته تیریږي. که تاسو لا تر اوسه د پوزې ته نشي رسیدلای، خپل لاس په لاس لاس واخیست او د مرستې لپاره یې خندا کول.
لارښوونې:
- سره صلیب د هر عمر عمر او د تامین کولو وړتیا لپاره د تامین کورسونه تیار کړي دي. د خپل سیمه ایز سور صلیب باب سره اړیکه ونیسئ ترڅو وګورئ چې ستاسو په سیمه کې کوم جغرافیايي اسانتیاوې د سره صلیب تیاری درس وړاندې کوي.
- د تودوخې د نښو نښانو څخه خبرتیا وکړئ - د سمندر ساحل بله خطر - چې معمولا په تودوخه تودوخې، سور پوستکي شامل دي؛ په شعور کې بدلونونه؛ چټک، کمزوره پلس؛ او چټک، تنفس تنفس.
- که تاسو شک لرئ چې څوک د تودوخې له امله اخته کیږي، د مرستې غوښتنه کوي او سړی یو کولر ځای ته انتقال کړي، پوستکي، ګرمې ټوټې یا تولیه ګرمې کړي، او شخص ته فین ورکړي. هغه کس وساتئ.
څه ته اړتیا لرې:
- د سټ اسچار
- اوبه
- د سترګو ساتنه
- د فوټ ساتنه لکه د اوبو بوټان
- د فلټر کولو وسیله