په هندوستان کې د مونشن د موسم په جریان کې د روغتیا ساتنه
په هندوستان کې د مونز موسم یو تازی وخت دی، ځکه چې باران د ګرمې تودوخې څخه د وقف هرکلۍ کوي. په هرصورت، د صحي پاتې کیدو لپاره ځانګړې پاملرنې ته اړتیا لري.
باران او اوبه په شاوخوا کې موقعیت لري د مچیو تولید لپاره آسانه کوي او د مچرو لېږد شوي انتانونو خطر لکه د ملاریا او د ډینګ تبه زیاتوي. د ویروس انتان هم عام دي. برسېره پردې، لوړه نمیالی کولی شي د پوټکي ډیری ناروغیو او فنګسي انتانونو سره مرسته وکړي.
د پوستکي اوږدمهاله شرایطو لکه اککیما، انار او psoriasis د جواز په موسم کې خراب کیږي. هوا د تغیر لپاره د فنګس لپاره هم ښه دی.
په هندوستان کې د شونتیا په وخت کې د روغې کیدو لپاره لارښوونې
- که تاسو د کوڅو خواړو څخه خوښ یاست نو د باران باران په هغه وخت کې نه راځي. د ماین پاکۍ په وخت کې د اوبو او خړوبولو ککړتیا ډیره عامه ده. تاسو کولی شئ په آسانی سره د احتمالي ناروغانو څخه ناروغ شئ.
- د غښتلی حشراتو اختر تطبیق لپاره د مچیو ساتل او د غاښونو د ترلاسه کولو مخنیوي. دا یو ښه نظر هم دی چې د کال په دې وخت کې د ملاریا ضد درمل ونیسي، ځکه چې ملاریا په خورا پراخه کچه شتون لري.
- چیرته چې امکان ولري، د خړوبو اوبو څخه د تګ کولو څخه ډډه وکړئ. د لیپتپوهروسس ترڅنګ، دا د پښو او ناخونو ډیری فزیکي انتانونو سبب کیږي.
- همداشان د سړک څخه په اوبو کې چیرته چې چیرته تګ راتګ وکړئ د تګ څخه ډډه وکړئ، ځکه چې ټرافيک به په الره اچوي او په ټوله کې یې سپک کړي.
- کله چې دوی ګیټی وي خپل پښو وچ کړئ. د جامو جرابانو یا ګوتو بوټانو ته دوام مه کوئ!
- که تاسو په بارونو کې وخورئ، د غسل لپاره درې کیلو نایټینټ Betadine اضافه کړئ ترڅو د پوستکي ستونزې څخه مخنیوی وشي.
- په ورځ کې دوه ځله تشناب پاک کړئ. لندبل کولی شي د پوټکی په سطح د نورو زهرینو سره، د پسونو او مچیو جوړونه رامنځ ته کړي.
- د بدن بدن تودوخه او وچ وساتئ د سړو او ټوخونو څخه ډډه وکړئ.
- هوایی حالت شوی خونه ورننوځئ چی ګرمی ویښتان او خالی جامې لری.
- د سختې جامې یا جامې جامو څخه ډډه وکړئ چې د مصنوعي ټوکر څخه جوړ شوي. د خالص پنبې یا کتان لپاره چیرته.
- د پوستکي پوښونو کې د پسونو او نمی د راټولولو مخنیوی لپاره د ضد ضد ټیک استعمال کړئ. که د فنګل انتانونو ته زیان واړول شي، درمل شوي پاؤډر لکه مایډډرم استعمال کړئ.
- که تاسو د سږو یا شکر ناروغۍ سره مخامخ شئ، د لام دیوالونو سره په ځای کې پاتې شئ. دا د فنګس وده وده کوي او ممکن په ځانګړي ډول زیانمن وي.
- ډیری تودوخه د هګۍ تودوخه وخورئ، په ځانګړې توګه هغه کسان چې د انتيبایټریالي ځانګړتیاو سره.
- ويټامين سي واخلئ ترڅو خپل معافيت سيسټم ته وده ورکړئ او د انتاناتو مخه ونيسئ.
- د ماشومانو پوست په ځانګړې توګه د اقلیم په موسم کې زیانمنونکی دی. Impetigo د پوستکي انفیکشن دی چې د سرغړونو لامل ګرځي چې کولی شي د خلاصیدو، د میوو مايع وټاکي او یو کرسټ جوړ کړي. زخمونه عموما د غرونو او پوړ په شاوخوا کې شتون لري. سکابي، د میتو څخه، هم د ماین په جریان کې عام دي او د چټکي پوستکي تولیدوي. د ډیټاتیکولوژي لیدلو لپاره خورا مهم دی ترڅو دا شرایط وړاندې شي چې مخکې خپاره شي.
د ماین پاکۍ په موسم کې د هند لیدنه؟ دلته د ګټور هند مونډیز سیسټم پیکنگ لیست دی.