د مشر مساج د سټیټ مسایل ډول دی چې معمولا لنډ 10 - 15 یا 15 دقیقې لري او ستاسو په شا، کندو او غاړو باندې تمرکز کوي. د سر مسول د جامو په سر ترسره کیږي او د مس مس تیلو ته اړتیا نلري .
د څوکۍ مساج لپاره، تاسو په یوه ځانګړې چوکۍ کې په سترګو کې ستاسې سره مخامخ کیدل، د پښو په لټه کې یاست، د خپلو وسلو مالتړ لپاره د فرش په لور ګورئ. ستاس او غاړې په بشپړه توګه آرام راځي پداسې حال کې چې د سویډن مساج په څیر حرکت کوي لکه تاکونو او فشارونو او تاکوتونو څخه کار اخلي، د تېلو اړتیا نلري.
د مشر مساج ډیری وختونه په لوړ پوړ ځایونو لکه د هوایي ډګر سپا او سوداګریز نندارتونونو کې وړاندې کیږي. دا د عضلاتو فشار ته د کار کولو دمخه یوه غوره لاره ده مخکې له دې چې دا په بشپړ حالت کې اچول کیږي.
د کور مساله کله ناکله د شرکت یا ګوند په برخه کې وړیا ګاز دی. او ځینې روښانونکي کارمندان د خپلو کارمندانو لپاره د څوکۍ مساج وړاندې کولو لپاره درملونه راوړي. شرکتونه کولی شي ټول لګښت تادیه کړي، د کارمندانو سره یې ویشوي، یا کارکونکي وختونه ورکړي او دوی ته اجازه ورکړي چې د ځان مسؤلیت مسؤل ته ورکړي.