د تودوخې له منځه وړلو څخه درملنه او درملنه څنګه وکاروئ

د حرارت تودوخې کولی شي د دریم ګوتو د حرارت درجه کې هرڅوک واقع شي چې موږ د فینکس په صحرا کې لرو. دلته دا ده چې تاسو د تودوخې له منځه وړلو او څنګه یې په سمبالولو پوهیږئ.

ستونزه: اوسط

وخت ته اړتیا ده: څو دقیقې

دلته دی

  1. که چیرې یو کس د تودوخې له امله ټکان ولري، نو کیدای شي کمزوری یا ستړی وي.
  2. هغه شخص چې د تودوخې له امله مینځ ته راځي، هغه کولی شي له منځه یوسي او له منځه یوسي.
  3. هغه شخص چې د تودوخې له امله له مینځه تللی شي ممکن ښکاره شي.
  1. د حرارت تودوونکی کولی شی یو سړی کلمی پوست ورکړی.
  2. که چیری یو شخص د تودوخې سبب شي، هغه کولی شي په زړه پوری په خوله وی.
  3. هغه شخص چې د تودوخی له امله تجربه کوي د یو معمول یا لوړ حرارت درلودلی شي.
  4. که تاسو په دې باور یاست چې څوک د تودوخی د تودوخې لرونکی وي، نو شخص د لمر څخه راوباسي.
  5. هغه کس ته دروغ ورکړئ.
  6. جامې لرې کړئ یا لرې کړئ.
  7. انسان فین کړئ یا د بدن بدن ته یخ اوبه ورکړئ ترڅو د حرارت درجه کمه کړي.
  8. هغه شخص ته الکترولیکي مشروبات ورکړئ لکه د ګیټریډ په څیر، او یا د مالګې د اوبو کوچنۍ وړوکې.
  9. هیچا ته د مخدره توکو، الکولو یا کیفین مه ورکوئ.
  10. نږدې نږدې وګورئ. که چیرې د سړي حالت لږ وخت کې پرمختګ ونه کړي، ډاکټر ته بلنه ورکړي.
  11. د تودوخه د تودوخی مخنیوی لپاره، په لمر کې رڼا، لوړې فامنی جامې او یوه خولی واخیستل شی.
  12. ډیری اوبه وڅښئ (حتی که تاسو د تږ احساس نه کوئ) د تودوخې پورې اړوند ناروغۍ مخنیوی وکړئ.

لارښوونې

  1. د تودوخی د حرارت او تودوخی تر منځ توپیر درک کړی. لومړنۍ مرستې د هر یو لپاره توپیر لري.
  1. په اریزونا کې په پسرلی او یا دوبی کې ستاسو په موټر کې ماشوم یا پالر مه پریږدئ. حتی دقیقو لپاره نه. حتی د کړکۍ پرانیستلو سره حتی.
  2. هر کال ماشومان او پالر په اریزونا کې په موټرو کې مړه کیږي. لطفا په جدي توګه د ټپ 2 پاڼه واخلئ.
  3. په فینکس کې د تودوخې سره د کاپي کولو په اړه نور معلومات زده کړئ. دغه وړیا دی!