د اوږدې الوتنې ژغورلو څرنګوالی

د اوږد سفر اوږده کولو لپاره لارښوونې

حتی که تاسو لومړی ټولګی په ټوله لاره پرواز کوئ، اوږد مهاله سفرونه پای ته رسوي. د خپلې لارې په غوره کولو سره په احتیاط سره د دې لپاره چې ډاډ ترلاسه کړئ چې یو څو اړین توکي ولرئ، یو څه شیان شتون لري چې سفر لږ آسانه کولی شي. مخکې له دې چې ستاسو راتلونکی سوداګرۍ تیره میاشت مخکې له دې د اوږدې الوتنې د ژوندي کولو لپاره دا لارښوونې وګورئ.

• د 06 01

  لومړی یا سوداګریز ټولګي

  په امید سره، ستاسو شرکت داسې پالیسي لري چې تاسو به په اتوماتيک ډول د اوږدې، بهرنی الوتنو په اړه د سوداګریزې ډلې پرواز وکړي. که نه، هڅه وکړئ د خپل حالت په کارولو سره وړیا اپ گریڈ وباسو. که تاسو په کوچ کې پاته یاست (لکه څنګه چې زه چین ته د ډیری الوتنې لپاره یم)، داسې څوکۍ شتون لري چې د نورو په پرتله غوره دي. په عموم کې، که تاسو په شپې کې پرواز کوئ نو د کړکۍ څوکۍ انتخاب کړئ، نو تاسو یو بل یې د غسل خونې لپاره وسوځول.

  د غوره الوتکې د څوکۍ غوره کولو لپاره نورې لارښوونې

• 02 د 06

  د مایکرو نیولو لپاره غوره لاره پلان کړئ

  که مستقیم الوتنې یو اختیار نه وي، هڅه وکړئ چې د اوږدې مودې او الوتنې لپاره اوږد سفر وویشئ، لکه د دوو ورته وختونو الوتنو سره مخالف. تاسو به د کیفیت خوب نیولو لپاره ښه فرصت ولرئ) په ځینو وختونو کې د 12 ساعته الوتنې په جریان کې به تاسو د خپل وخت سفر ستاسو د ویش په واسطه هیڅکله کوم وخت وخت زون نه وینئ. د هوایي ډګر او هوایې ډګر له لاري د تعقیب کیدو څخه پرته د بد حالت هیڅ څه شتون نلري.

  چیرته چې د سوداګرۍ سفر کتابچه

• 03 of 06

  هایټریټ او خواړه

  د کوچنیو کوچنیو کوچنیو بوتلونو شمیره یې نه ده ارزولې! ستاسو د پرواز څخه مخکې د اوبو څو ساعتونه پورته کول پیل کړئ او په غیر الکولی، غیر کیفینینډ مشروبات باندې بستر وساتئ پداسې حال کې چې تاسو سترګې په لار دي. حتی که چیرته دا ناڅاپه وي، تاسو باید د ډوډۍ خوړلو خواړه وخورئ، یا د الوتنې خدمت په توګه په ورته وخت کې پخپله پخلنځور ډوډۍ وخورئ. په اسانۍ سره د خوړو سیسټمونه (د پیرود مخلوط، د ګلانولا سلاخانې، میوه) په نوبت کې هم وخورئ.

• 04 06

  پورته لاړ شئ او لاړ شئ

  د ژور رګ کیببوسس د خطر څخه مخنیوی لپاره، په منظمه توګه خپل پښې ودریږي. د هر چا په دوران کې ودرئ، او د دې لپاره چې د وینې سرغړونه وساتل شئ) د نښې نښانې، غاړې او اوږو بار کړئ او د امکان تر حده پورې حرکت وکړئ.

• 05 06

  آرامۍ او د ډیزاین اړتیاوې جامې کړئ

  په پرتونو کې جامې وکړئ، او په الوتکه کې د پاک پاک جام اضافه بسته بندي کړئ (تاسو هیڅکله نه پوهیږئ کله چې تاسو ورته اړتیا لرئ). ډاډ ترلاسه کړئ چې لږترلږه د کوچني تشناب لوازم لرئ په لاس کې لرئ نو تاسو خپل غاښونه برش کړئ، بې ځایه کیږدئ او په عمومي توګه د پالیسۍ څخه مخکې تازه کړئ.

• 06 06

  خپل ځان ته وخت ورکړئ

  د خپل هوټل ته د رسیدلو وخت او ستاسو د لومړی ناستې دمخه شاور واخلئ، دا دی. تر هغه چې د منلو وړ نه وي، تاسو نه غواړئ چې د 18 ساعتو سفر څخه نیغ په نېغه غونډې ته لاړ شئ، د بیلابیلو واضح وجوهاتو لپاره) دوی به هم د هر چا لپاره واضح وي. په امید سره، تاسو به د سهار وخته راټول شئ، نو تاسو باید شاړه واخلئ او وخورئ، مګر خوب مه کوئ. په عموم کې، دا غوره ده چې هڅه وکړو چې په لومړۍ ورځ د سیمه ییز وخت 10 بجې تر هغه مهاله پاتې شئ چې ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو ښه خوب لرئ او نوي وخت زون ته اسانتیا سره اسانه وي.