د انډولپولیس سیمه ایز فابریکه

دا د کارموندنې ځایونه تاسو سره ستاسو د فټس موخې سره مرسته کولی شئ.

کله چې تاسو پریکړه وکړئ چې د تغیراتو د پیل کولو پیل وکړي، نو د تګ لپاره مناسب ځای به ستونزمن وي. کیدای شي تاسو د نوي کال پریکړه بشپړه کړئ یا شاید تاسو د فټریو د بدلون په لټه کې د فټیوټ گرو یو. د انډنپولیس موسم تل د فطري اړتیاوو سره همکاري نه کوي. کله چې د جم غوره کول، ډیری فکتورونه لکه اسانتیاو او لګښتونو کې لوبې ته راځي. کله چې دا اسانتیاو ته راځي، د فټیوشن اسانتیاو وړیا میلمه سفرونه او سفرونه وړاندې کوي کوم چې کولی شي ستاسو پریکړه کولو کې ستاسو سره مرسته وکړي.

په پام کې ونیسئ چې ډیری ژورنالیستانو د ځینې میاشتني فیس سربیره د معتبرو فیس اړتیا لري. ډیری یې د یو کال څخه دوه کاله تړون ته اړتیا لري. لږترلږه په کال کې، یوځل بیا د جنوري په میاشت کې، ډیری ژورنالیزې وړاندیز کوي چې د شمولیت فیس له لاسه ورکړي. همدارنګه، کله چې د جم لګښتونو په پام کې نیولو سره، دا په پام کې ونیسئ چې دا خورا سیالي مارکيټ ده او تاسو کولی شئ ډیری وختونه د السلیک شوي فیس یا لږ میاشتني چارج په اړه خبرې اترې وکړو. هیڅکله هم هڅه نه کوي چې هڅه وکړي. که تاسو ډاډه نه یاست چې تاسو غواړئ د هرې یوې اسانتیا لپاره اوږد مهاله ژمنې ترسره کړئ، هغه وګورئ چې هغه به د میاشتې تر میاشتې پورې اجازه ورکړي. هرڅه چې قضيه وي، دا لست به تاسو سره د سم ځای ځای غوره کولو کې مرسته وکړي.

• د 01 01

  کله چې فطرت

  په هرصورت فیمنس یو ځانګړی صحی مرکز دی چې هر وخت پرانيستل کیږي. د یو خوندي امنیتي سیسټم له مخې، غړي کولی شي کلینیک او کارتو ته لاسرسی ومومي کله چې آسان وي. دا کلپونه د کارت، ځواک او ازاد وزن لپاره د هیواد د عصري سامانونو وړاندیز کوي. د دوی ډیری ځایونه هم تاوان وړاندیز کوي. د هندپپلیس په سیمه کې ډیری ځایونه شتون لري. د ټولو ځایونو د لیدلو لپاره لاندې لینک کېکاږئ:

  د انډولپپلس په وخت کې د روغتیایی ځایونو ځای

• 02 of 07

  Crossfit

  Crossfit® د فټینټ ټولنه ده چې په دې باور دي چې هرڅوک د ناقانونه وړ فزیکي لاسته راوړلو توان لري. د CrossFit® پروګرام د هر ژمن کس لپاره چې د تجربې پرته پرته د نړیوالې محاسبې لپاره ډیزاین شوی. ورته پیښې چې د کیج جنګیالي لپاره کارول کیږي د زړه ناروغانو او زاړه لپاره کم شوي. د هغه سخت کار او بې باوري پایلو لپاره مشهور دی، کراسفیت® کولی شي تاسو شکل بدل کړي. لاندې د ځایونو لپاره لاندې لینک وګورئ!

  د انډولپولیس سیمه کراسفټ ځایونه

• 03 of 07

  کندې

  د هغو ښځو لپاره چې غواړي په اونۍ کې درې ځله د یوې لنډې دندې لپاره ژمن وي، curves د ټریننګ روزنې روزنیز تمرین وړاندې کوي چې تاسو شاوخوا 30 دقیقو کې تاسو او بهر ته ژمن دي. ځکه چې دا ځایونه ډیر تجهیزات ته اړتیا نلري، په ډیری ځایونو کې د انډیلپلس په سیمه کې شتون لري، ډیری یې په پټو مالونو کې. دا کیدی شي د یو شمیر ښځو لپاره دوديزه جیما ته ښه وخت وي چې محدود وختونه ولري. دوی د دودیزو تشنرونو خونه یا د ماشوم پاملرنې وړاندیز نه کوي او یوازې ښځې اجازه لري. د انډنپولیس د ټولو ځایونو لپاره لاندې لینک وګورئ:

  د اندیپولپیس Curves

• 04 of 07

  د سرو زرو جیم

  د سرو زرو جیم په ټوله نړۍ کې د فابریکې اسانتیاوو لپاره پیژندل کیږي. پداسې حال کې چې د عضلاتو جوړونې سيالۍ لیدل ښايي ستاسو ذهن ډک کړي، دا هغه څوک دي چې غواړي د ژوندانه صحي ژوند تعقیب کړي. د دوه انډولپپلس ځایونه شتون لري. د سرو زرو لوړوالی د ریسیکبال بال محکمو او د تمرین ډیری ټولګي شامل دي.

  انډنپولیس (واشنګټن سټیشن)
  7140 د ختیځ واشنګټن سټیټ، انډولپولیس، IN 46219
  تلیفون: 317-357-ګل

  انډنپولیس ممیګن روډ
  8401 شمالي میشیګن روډ، انډولپولیس، IN 46268
  تلیفون: 317-357-4653

• 05 of 07

  لا لا فټس

  لا لا فټس په انډولپولس سیمه کې نهه موقعیت لري. د دوی تاسیسات د انور شویو ګنډو حوزو، د واورپول سپاس او ساونس وړاندیز کوي، کوم چې په سیمه کې ډیری ژبی نه وړاندیز کوي. برسیره پردې، دوی په اضافي قیمت کې د جوس بار او د ماشوم پاملرنې وړاندیز کوي.

  انډنپولیس / ګالنډیل
  6160 شمالي کیسټون ایونیو، انډولپولیس، IN 46220
  تلیفون: 317-254-8977

  لارنس
  9930 پینډیلون پیک، انډولپولیس، IN 46236
  تلیفون: 317-855-9012

  فشرونه
  11752 کمبرینډ روډ، فشرز، IN 46037
  تلیفون: 317-436-0013

  ویسټ فیلډ
  2744 ختیځ 146 ستره، کارمل، IN 46033
  تلیفون: 317-973-0001

  کارمل لویدیځ
  10574 د ورکشاپ لار، کارمل، 46032 IN
  تلیفون: 317-708-3862

  لفیایټ (بالی)
  5435 پیک پلزا روډ، انډولپولیس، IN 46254
  تلیفون: 317-293-9436

  ساوتپورټ
  3855 ختیځ سایټپورټ روډ، انډولپولیس، IN 46237
  تلیفون: 317-644-0683

  ایون
  9030 راکیول روډ، انډولپولیس، IN 46234
  تلیفون: 317-644-0200

  زرغون
  540 د شمال د بهرنیو چارو 135، ګرینروډ، IN 46142
  تلیفون: 317-215-5947

• 06 د 07

  د ژوندۍ بڼه

  د لیفټ ټایټ فټس د بدن دننه د دې ټینګار لپاره پیژندل کیږي. د وړیا یوګا ټولګیو او د ځانګړو ورزشونو لکه مارشل آرټ او د راک دیوال چڑلول، د ځان سره د نورو جملو څخه توپیر لري. د انډولپولس په سیمه کې درې ځایونه شتون لري.

  فشرونه
  11691 فشر کونکي بلیوارډ، انډولپولیس، IN 46038
  تلیفون: 317-579-9555

  انډولپولیس
  8705 کیسل کریک پارکway، انډولپولیس، IN 46250
  تلیفون: 317-595-9700

  شمالي ماریډین
  9525 میریدین سټیټ، انډولپولیس، IN 46260
  تلیفون: 317-843-9230

• 07 د 07

  YMCA

  YMCA د منظمو ژبو لپاره غوره بدیل دی ځکه چې دوی پراخ پروګرامونه چمتو کوي. نه یوازې دا چې دوی د وړیا کارموندنې ټولګي لري، مګر دوی د مور او پلرونو له ټولګیو څخه هر څه وړاندې کوي، د بائبل مطالعاتو، کورني پیښو ته هم وړاندیز کوي . دوی ممکن د لومړي نظر په پرتله ډیر ګران وي، مګر د ماشومانو د پروګرامونو لپاره د غړیتوب په برخه کې فکتور او تاسو به پای ته ورسیږي. برسېره پر دې، د ماشوم پاملرنې وړیا وړیا اړیکې والدین فرصت لري چې بې ځایه کار وکړي چې ټول مور او پالر پوهیږي، د تمرین تمرکز لپاره یو فکتور دی. د انډولپولس په سیمه کې لس ځایونه شتون لري:

  اتینهم
  401 ختیځ میامیګن سټیټ، انډولپولیس، IN 46204
  تلیفون: 317-685-9705

  باکټر
  7900 سویلي Shelby Street، Indianapolis، IN 46227
  تلیفون: 317-881-9347

  بنیامین هریسن
  5736 لی روډ، انډولپولیس، IN 46216
  تلیفون: 317-547-9622

  فشرونه
  9012 ختیځ 126 ستره، فشر 46038
  تلیفون: 317-595-9622

  د اندی موټر چلولو مرکز
  222 د ختیځ بازار سټیټ، Suite Suite 100، Indianapolis، IN 46204
  تلیفون: 317-612-3083

  اردن
  8400 ویسټیفیلډ Boulevard، انډولپولیس، IN 46240
  تلیفون: 317-253-3206

  پیک
  7114 لکویوی پارکوی ډیس ویسټ، انډولپولیس، IN 46268
  تلیفون: 317-297-9622

  رانسبرګ
  501 د شمال لنډیج سړک، انډولپولیس، IN 46219
  تلیفون: 317-357-8441

  د هیدرریک سیمه ایز روغتیا
  301 Satori Parkway، Avon، IN 46213
  تلیفون: 317-273-9622

  د کورنۍ کورنۍ
  2791 شمالي لبنان سړک، لبنان، IN 46052
  تلیفون: 765-483-9622