د سیټل او تاکووم د موټر چلولو په فاصله کې ریس
سیټل یو ښار دی چې د خپل فټس لپاره پیژندل شوی، او چلول مشهور دی، باران، یا روښانه. تاسو به په ډیرو لویو سیالیو کې په پارکونو، لاریو کې ، یا د ګاونډیو له لارې خپلې لارې جوړې کړئ. تاسو به د سیالي ګروپونو سره یو ځای روزنه هم وګورئ لکه د روزنې ټیم.
او چیرته شتون لري، ماراتان شتون لري - او د دوی په شاوخوا کې د سیټل ډیره برخه! که تاسو غواړئ د بوستون لپاره وړتیا ولرئ یا یوازې د راتلونکی ګام لپاره خپل فټس ټینګ کړئ، سیټل او د واشنګتن نورو نورو ښارونو ته نږدې نژدی او لاهم د پراخو مرمرو وړاندیز کوي.
لاندې د سیټل نژدې د ډیری مراتبونو او نورو څیزونو لیست دی.
د 10 څخه 10
فبروري
په سیټل ماراتن کې یو رنر، چې په نومبر کې ترسره کیږي او د امریکا په مایکل ماپل کې ترټولو لوی میراتور دی. وولۍ چل
د Wooley Run هر فبروري په Sedro-Woolley کې ترسره کیږي او معمولا نیم میراتون، میراتھن او 50K شامل دي. نسل سپی دوستانه دی، تر هغه وخته چې ستاسو پوډ په پښو کې وي او ټول وخت سره پاتې کیږي. کورس او بیرته د ریل پټلۍ ګیج پر ځای دی.د 02 څخه 10
مارچ
غرنی ماراتن او هیلیلی نیم مراتن
که تاسو د میراتورانو په څیر په وحشي اړخ کې خوښ شئ، دا ستاسو لپاره دپاره تیاره ده. دا په اولمپیا کې د کیپټول ځنګل کې ترسره کیږي. دا کورس د خټکو لاریو او ګرمو سړکونو په حال کې دی او د غټ غرونو، تخنیکي لارښوونو او (چې څومره بارونه شتون لري) خټې شاملې دي. دا آسانه لاره نه ده، ځنګل ښایسته دی.03 د 10
اپریل
د وينتچي په کورس کې د کورس برخه. فرانک کیون د یکایم سیند د میراتون
دا سیال د اډنبرګ په ښار کې د کنن روډ او د بیری روډ خنډ سره نږدی پیل کیږي او د ساه ته دوام ورکوي. دا کورس په پورته او ښکته برخو کې شامل دی، او په ډیکونو کې د یکایم سیند د غاړو نظرونه او د شپې مخکې د کارب تودوخه ډوډۍ شامل دي.
ويډبي جزيره ماراتن او نيم مراتن
دا میراتټون د اوک هاربر په پاس پاس کې د Deception Pass State State Park کې ترسره کیږي، او دا د USAFT تصدیق شوي کورس کې د بوستون قابلیت دی. په دې کورس کې پرانیستې سړکونه شامل دي، کوم چې ټول تیریږي او نښه شوي دي او د خونديتوب د ډاډ لپاره کورسونو کې مارشال، پرچم او پولیس شتون لري.
وینیتی میراتون
د وینچي میراترون یو بل د USATF تصدیق شوی، د بوستون قابلیت. دا کورس چټک دی او ډیری یې د اسفال ټلسونو کې د ښکلی کولمبیا سیند او کیاسډډ غرونو نظرونو سره. همداراز نیم میراتھن او 10K هم شتون لري، او واکران هرکلۍ کوي.د پسرلي ایگل لار چل
په سوریه کې د پسرلي ایگل ټیل چل په نوم پیژندل کیږي، د پسرلي ایگل لارښوونه د سوریګ ایگل پارک کې ترسره کیږي. د میراتھن، نیم میراتھن، 20 میلې، 10 میلې او 5 میلې په شمول د انتخاب کولو لپاره د تګ راتګ مختلف ډولونه شتون لري. دا کورس په هغو ټلویزیونونو کې دی چې ډیری یې فلیټ دي، مګر موټرو، موټرو، جریانونو او نورو کې شامل دي ترڅو تاسو خپل پیرونو ته وساتئ.ګرانه ریج ماراتن ټیلیل چل
په اسحاق کې د گرینجج سیمه ییز پارک کې د میراتھن د سړک د چلولو لپاره، یا 50K، نیم میراتھن یا 5 میله لپاره غوره کړئ.د 10 څخه 10
می
Tacoma City Marathon
د تاکو ماډل میراتھن خورا لوی عکس العمل دی لکه څنګه چې دا کورس د نارنجو پل څخه لیريږي، د لرګیو ټیکاو دفاع پارک، او د Tacoma واټر فټ بشپړ بشپړ اوږدوالی سره. دا کورس ټوله لاره جوړه کړه او د ځینو کوچني غرونو ښکاري، مګر ډیری یې یو تیز کورس دی.د پلازمینې ښار ماراتن
د المپیک په ښار کې، د پلازمینې ښار ماراتن یو امریکای دی، د بوستون قابلیت د یو ښه، مختلف کورس سره چې په کې د هیواد سرکونه، ګاونډیان، د غاز نظرونه او نور شامل دي. د ریس څخه وروسته، د خوړو، موسیقۍ او مسایلو سره د مراسمو وروسته مراسم ترسره کیږي.د 05 څخه 10
جون
کیم مینه Windermere Marathon او half Marathon
دا کورس د بوستون قابلیت او د USAFT تصدیق شوی دی. په ټولیز ډول، د 200 فوټو لوړوالي شتون لري. Windermere Marathon د سپاکن او واورې په اوږدو کې د سپوکین سیند په څیر او د سپوکین ښارګوټی له لارې ترسره کیږي.سیټل راکټ رول رول ماراتن او نیم مراتن
د ښاروالۍ لپاره د ښار په حدود کې دننه، د Seattle Rock N Roll Marathon وګورئ، کوم چې د سیټل په مرکز کې پیل کیږي. دا کورس د ښار په واټونو کې منځته راغلی لاسته راوړنې لري لکه څنګه چې سیټل د غرونو ښار دی، او د سیټل ګاونډیو څخه ځي. د ژوندی موسیقۍ تمه کول، وروسته د فعالیت فعالیتونه او نور.
د شمالي اولمپیک تحقیقاتو میراتھن
ریس د USAFT تصدیق شوي بوسټن کوالیفونکی دی چې د سییکیم ته د پورٹ اینجلس څخه ځي. په دې کورس کې د سطحی مخلوطې لارښوونې شاملې دي، ځینې یې د اولمپیک د کشفولو ټیم سره.
وینټروپ میراتون
دا بحراني کورس د کلیوالي وینتروپ څخه بهر USATF تصدیق او تر ډیره بریده، د میراتن کورس (د نیم مراتن 400 کې) د 1،300 فوټو خالص ضایع سره. دا کورس په ځانګړي توګه سپینه ماڼۍ نه دی او په کورس کې ځینې موټرې شتون لري.
سان جوآن ټاپو ماراتن
که تاسو د پیاوړی پوګټ صوتی نظریاتو سره مینه لرئ، د سان جوسان په عمومي توګه د ځای ځای دی. ولې نه مارویټ چلوي؟ دا کورس ځاې کېدی شي، او د ځینې سټیپر ډبرې شاملې وي، مګر د لید په اوږدو کې ډیری نظرونه او ځینې وختونه حتی وحشي ژوند هم شتون لري.
ټیلر غرني ماراتون ټیلیل رن
که تاسو په یوه نامتو کورس کې د میراتټون غوښتنه کوئ، دا یو په بشپړه توګه په لاریو کې دی. دغه سیټ یوازې د اسحاق او کریرن ترمنځ تر سره کیږي، د سیټل څخه 45 دقیقو څخه کم. د 50K انتخاب، همداراز نیم میراتھن او یو میل میل کورس هم شتون لري.د 06 څخه 10
اګست
د ریډیم واټیرډ مینډون ساتل
د مراتن سره سره، تاسو کولی شئ د 5 ملی میل، 10 میل یا نیم میراتون د Redmond په ویدیو کې د Redmond Watershed له الرې وساتئ. دا کورس په هغو ټلویزیونونو کې دی چې ډیری یې د منځنۍ درجې سره او په لږه لږه کمه برخه کې ځای لري. ټرینونه ځنګلونه او چټک دي.د 10 څخه 10
سپتمبر
رچرډ های وینکوور USA ماراتن
د وینکوور میراتھن د بشپړ اختر په اونۍ کې برخه لري، په شمول د سینګری پیښې (دا د میراتون د بڼو مینه والو لپاره مناسبه ده!) او د سایټ چلولو سفر. کورس پخه شوی او ډیری وخت د کولمبیا سيند سره.د چیلنج ساحل ساحل میراتھن ته
په پام کې نیول چې ډیری کورس د لیګ چیل سره نږدې یا نږدې دی، د ستورو نظریاتو شمیرل نږدې ټوله لاره حسابوي. دا کورس اکثرا د ځینو کوچنیو غونډو سره ځای لري، او د چیلان او مانسون ټولنو ترمنځ ځي. واکرانو په نیم مراتن او 5K کورسونو کې ښه راغلاست، مګر بشپړ میراترون نه.
بیلیامام بیګ ماراتن
دا کورس د ګروبیری پوټ کې پیل کیږي او د بینلینډ په ښار کې پای ته رسیږي. دا د بوستون قابلیت هم دی. دا کورس په ډیری سړکونو کې دی چې د ښارونو په ساحو کې شتون لري، او ځینې غونډی په حقیقي توګه د لوړوالي لاسته راوړنې / زیان نه لري. د بیلینګ بای، سانګوان ټاپوان، او د شمال کیزایډ غرونو نظرونه تمه لري.لیونیوتورت میراتون
دا کورس د مخلوط سطحی پیچلونو څخه دواړه خام او خټکی سفر کوی، او د وینټی سیند په غاړه او د لیویناوټ له لارې د ایکیکل دانی څخه د تګ څخه مخکی د لیویناوټ په ښار کی پیل کیږی. دا خورا ښه عکس العمل دی او تاسو په لیویناوټ کې د آلمان خواړه او بیر ته نږدې نږدې کېږئ!د 08 08
اکتوبر
پولسوبو ماراتون
Poulsbo Marathon په پلسوبو کې د شمالي کټتپ لیسې ته نږدې پروت دی، او د USATF تصدیق شوی، د بوستون قابلیت دی. کورس په تدریجي غونډو، پخه شوي سړکونه او ځینې پیډریان لري. همداشان نیم میراتون، یو 10 میله او د ریل میټاتون هم شتون لري.
فا. Steilacoom Marathon Trail Run
فا. Steilacoom پارک په Steilacoom کې د لاریو میلونو سره یو ښکلی پارک دی، کوم چې دا د میراتون د تګ راتګ کوربه کوي. ترایلونه چټک دي او ډیری سطحې دي، او همدارنګه 5 میلونه، 10 میله، نیم میراتون او 50K هم شتون لري.
درې ښارونه ماراتن
که تاسو د ختیځ واشنګټن ته سفر ته زړه ښه یو، دا میراترون د USATF تصدیق شوی، د بوستون قابلیت چې ریچارډ، کینیټیک او پسکو ته ځي او د کولمبیا سیند څلور ځلې تیریږي. ټول کورس د سیند سره هم دی.
Spokane Marathon
سپاکن ماراتن پخپله په ښکلي کورس کې، د سپاکن ښار په ښار کې پیل کیږي او د ښار څخه د باندې وتوانیدل چېرته چې د سیال پاڼو ډیره برخه وګورئ. په دې کورس کې پاخه شوي سړکونه او لارۍ، ګاونډیان او کلیوالي سیمې شامل دي.والا والا ماراتن
دا سیالي پیل او د والا والا په پاینیریر پارک کې پای ته رسیږي. دا کورس یو پاخه شوی، دوه پایپ کورس دی چې د نرم لوړوالی لاسته راوړنې او زیانونه لري.د 09 څخه 10
نومبر
بیلینام ټیلیل میراتون
که تاسو یوه میراتره غواړئ چې تاسو به یو ورزش درکړي، دا به دا کار وکړي، د ډیری سختو پښو سره به، نږدې 5،000 فوټونه. دا کورس د بینلینام په Padden Park Trail کې پېل کیږي، او همدا راز د چکانو د غرونو ټیل، هامکل ټیل، لاینګ لیګ لار، د تور هیرل ټیل هم شامل دي.
واټل ویډل
د شکر کولو لپاره یو د خوړو برابرول؟ د ویټل ویډل لپاره سر. ریس سیټل کې د ګاز کارس پارک کې پیل کیږي او پای ته رسیږي، او بیا د برک ګلمن ټیل سره سم تعقیبوي. کورس پاک او فلیټ دی، او واټونه تیریږي او ټرافیک بند نه دی.10 10
دسمبر
د سیټل ماریتون د دوامداره څراغونو د یوځای کیدو په وړاندې. بکسونه سیټل میراتون
Seattle Marathon په شمال لویدیځ کې ترټولو لوی میراتھن او په هیواد کې ترټولو لوی ترټولو لوی میراتور دی چې شاوخوا 15000 تنه یې لري. دا ماراتن او نیم میراترون دواړه دي. دا کورس د ټیلټ ښار په سیټل کې پیل کیږي، او په واشنګټن کې د لیږد په حال کې دي، د I-90 د ماڼۍ پل او د سیړ پارک په وسیله د جھیل څخه تیریږي. دا کورس USATF او RRCA تصدیق شوی او کیدی شي د بوستون قابلیت وي.د سیټل میراتھن ګوسټ
د Seattle Marathon Ghost دومره محدودیت لري چې څومره خلک کولی شي پرمخ بوځي، له دې امله که تاسو وغواړئ چې په دې کې ګډون وکړئ، په نښه کولو کې لاسوهنه مه کوئ. کله چې سیالۍ بشپړ شي، نو نور نور کډوال نه منل کیږي. دا کورس د واشنګټن د واشنګټن سره په سمه توګه تعقیبوي چې اوبه په بشپړ ډول لیدل کیږي، او د USATF تصدیق شوی، د بوستون قابلیت دی. دا کورس ډیری فلیټ دی.