د سوځولو مینځ ته راوړل څنګه بیرته Default Default ته

کله چې تاسو لا اوس هم د اور سوځیدلی یاست

د انسان کاروانانسری سږ کال سږ کال د اګسټ میاشتې په وروستي اونۍ کې ترسره شو (لکه څنګه چې هر کال کوي). دا د حیرانتیا هنرونو تاسیساتو، ښکلې موسیقۍ، ښکلي خلکو څخه ډک وو، او په عموما د ذهني پوړونو مینځل و. د حیرانتیا خبره نه ده چې دا دومره حیرانتیا ځای دی چې شا او خوا پری پاتې کیږي.

د پوسټ-پمپ ډیپلومات یو ریښتینی شی دی، او دا په بشپړه توګه عادي ده چې د تورې راکټ ښار کې د حیرانتیا اوونۍ وروسته "Default Default" ته بیرته ستنیدلو څخه مخکی وګرځي.

درې کاله دمخه زما د لومړي سوځولو وروسته، ما دا ښه سمبال کړ. ما داسې احساس کاوه چې ما ډیر ډیر لیدلی او یو شمیر واقعي خلکو سره یې لیدلي. دوهم کال، د ځینو دلیلونو لپاره، هر ځل چې ما د مینځلو مینځلو لپاره ولیدل، زه غواړم ژړم) او کله کله ما واقعیت وکړ (. ما د جذباتي ټوټې پرته پرته دا نشو کولی. سږ کال زما د دریم سوځولو وروسته، زه د دوو برجونو تر مینځ ځای لرم.

نو د هغه څه ګامونه دي چې موږ یې د برنامه کولو وروسته بلوڅ سره کولی شو د "کور" د ورکړې احساس سره مبارزه کولو لپاره وټاکو؟ دلته 5 وړاندیزونه دي چې د ډیزاین شوي نړۍ ته بیرته راستانه کړئ:

پوهیږئ چې تاسو لوی برښنا لرئ

د دې لامل چې تاسو ولې احساس کوئ نو دا ممکن وي ځکه چې تاسو دومره سوځیدلي چې تاسو دومره سوځیدلي یاست چې تاسو د سخت واقعیت سره مخامخ یاست چې دا حقیقت یې ختم شو. تاسو ممکن د حیرانتیا خلکو سره ولیدل او د حیرانوي شیانو لیدل چې په ریښتینې نړۍ کې شتون نلري. په عین وخت کې، تاسو شاید داسې احساس وکړئ چې تاسو په ډیره برخه کې له مینځه وړل شوی او غواړئ چې ډیر وخت لرئ ترڅو دا تجربه وکړئ.

زه د ډیرو جشنونو په جریان کې د FOMO (د ورک شوي ډار څخه ډار) شدید احساسات لرم، مګر ژغورونکی انسان تر ټولو بدترین دی. په هر ځای کې ډیر څه شتون لري، هر وخت، دا چې دا احساس کول ناممکن دي که څه هم ما لیدلي او دا یې ترسره کړې.

د دغو احساساتو سره مبارزه یوازینۍ لار دا ده چې دا ومنئ چې تاسو په بشپړ ډول هغه څه چې تاسو یې غواړئ او په هره شیبه کې یې ترسره کولو ته اړتیا درلوده.

دا پدې مانا ده چې تاسو فیصله د ځان لپاره بشپړ، ستاسو لپاره په شخصي توګه تجربه کړې. دا د ټول ساعته ریښتینی طبیعت او د سوځیدلو انسان روح دی.

د ځان خیال ساته

که تاسو کولی شئ د خوب نیولو لپاره ډیر وخت ونیسئ، نو داسې وکړئ. که تاسو یووئ یاست، ځینې یوګا وکړئ. هیڅ اهمیت نلري چې ستاسو معمول معمولین وي، هڅه وکړئ چې د ځینو تمریناتو یا نورو Endorphin-Inducing فعالیتونو څخه کار واخلئ.

هر هغه څه چې تاسو یې کوئ، ګوند ته دوام مه کوئ. ستاسو بدن او دماغ آرام دی. خپل بدن ته درناوۍ وکړئ، ډیر لوی ښاخ واخلئ، او ټولې تازه شنه خوند واخلئ چې تاسو په لوبې کې مو نه و اخیستي. د افتتاحی نړۍ د فضل څخه ګټه پورته کړئ.

د برنر ټولنې ټولنه ومومئ

د نړۍ په هر لوی ښار کې د اور وژونکو ټولنو شتون لري. د ګوګل او / یا فېسبوک ګروپونو لټون وګورئ چې وګورئ ستاسو نږدې څیز ممکن وي.

ستاسو د سوزې ښې احساساتو ژوندی ساتلو لپاره د زړه پورې کسانو سره نښلول یو ښه لار ده.

د اعلان کولو واقعیت کې ګډون وکړئ

ډیری لوی ښارونه، لکه لاس اینجلس، سان فرانسسکو، لندن، او ډیری نور د برن پای پاییدلو وروسته څو میاشتې وروسته سوځیدلي دي. دا د ډیمومپپیډ په نوم یادیږي او د برون کولو انسان ویب پاڼه د نړۍ په کچه د پیښو پیښو یو لیست ترتیب کړی.

دلته د افریقی برن، نوري ځای، او فیوژن فستیوال لکه جشنونو څخه پاک شوي دي.

د لوبې د عناصرو عناصر د ورځني ژوند لپاره

د بروننگ مین په اړه تاسو څه شی ترلاسه کړی دی؟ ایا دا موسیقي وه؟ هغه سندره واورئ کوم چې تاسو یې مینه درلوده، او په نورو ژوندیو خپرونو کې ګډون وکړئ. ایا د روحاني اړخ سره مینه لرله؟ په ورځني ژوند کې د هغې لپاره وخت ونیسئ. ایا د شخصي اړیکو سره مینه لرله؟ هغوی ته نور په ځانګړې توګه د یو سوزیدونکي سوزنی ټولنې سره لیږئ.

د ټولو ډیری، د هغه حیرانتیا وخت ستاینه او منل چې تاسو یې لرئ، او د راتلونکی سوځیدلو لپاره یې پورته کړئ!