څلور لاس مساج یوه مسله ده چیرته چې دوه درملتون تاسو ته په ورته وخت کې کار کوي، د یو بل حرکت کول د دې لپاره چې پیرودونکي نور جامع درملنه وکړي.
د همغږۍ کولو لپاره، یو درملونکی به د مشرتابه مشر په غاړه واخلي پداسې حال کې چې نور یې تعقیبوي، او دا به احساس وکړي چې دواړه دواړه په یوځای سره ورته کار کوي. د بیلګې په توګه، یو څوک به په عین وخت کې په یوه لاس یا پښه کار کوي لکه بل یا یو تداوست به ستاسو د شا په ښي خوا کې کار وکړي پداسې حال کې چې بل اړخ به په ښي خوا کې کار کوي.
عموما، د مساج درملونکي چې څلور لاسي مساوي ته به ورکړي په تیرو وختونو کې په ګډه کار کاوه ترڅو وکولی شي په حرکت، فشار او رفتار کې نور مطابقت وړاندې کړي. د پایلې په توګه، څلور لاس رسې، چې د دوه مسایلو په نوم هم پیژندل کیږي، معمولا معمولا مساوي دوه ځله مصرفوي.
د سفر کولو په وخت کې د دو مسایلو ترلاسه کول
که تاسو سفر کوئ او په ځانګړې توګه د اوږد، بهرنی الوتنې څخه تاسو کولی شئ په ډیرو سپاس او سیلونونو کې د اضافی مسیر مسایل غوره کړئ چې د مساوی درملنې وړاندیز کوي تر هغه وخته چې د یو له ډیرو درملتون کار کوي.
کله چې ښه سرته ورسیږي، څلور لاسی مسایل داسې احساس کوي لکه تاسو په بشپړ ډول په اړیکه کې لیږدول شوي، کوم چې خورا حیرانتیا تجربه کیدی شي. دا دوه برابره لګښت لري ځکه چې تاسو دوه درمل لرئ، مګر که تاسو د سپا جنګي یاست او لږ ترلږه یوځل بیا هڅه وکړئ، تاسو باید دا هڅه وکړئ.
څلور جامې مسایل د ایورورډیک روایت څخه راځي، چېرته چې دا د ابینګنګ په نامه یادېږي.
څلور لاس مسعود ډیری دی او د ډیری سایټ په سپا کې د سپا منین ته اضافه شوي دي، او یو شمېر یې د درملنې لپاره اته درملونه لري. په دې ترتیب کې، تاسو د دې امکان لرئ چې هغه درمل ترلاسه کړئ چې مخکې له دې سره یوځای کار کاوه. د لا زیاتو مستند تجربو لپاره، دا په سپا کې ترلاسه کړئ چې د ایورډډډیک درملنې کې تمرین کوي.
ولې څلور لاسونه د دوو څخه غوره دي؟
که څه هم څلور لاسي مسلې ممکن د هر چا لپاره نه وي - په ځانګړي توګه هغه خلک چې د تماس کولو لپاره خورا حساس وي - دوی په ځانګړې توګه د هغو خلکو لپاره چې په مسایل کې د تګ کولو ننګونو سره مخامخ دي ښه دي.
تاسو ممکن د دې لپاره چې د درملنې په اړه هڅه وکړئ د درملنې په وخت کې چېرته چې کله درمل لومړی پیل شي، مګر کله چې دواړه د خپل ټول بدن مسله کار ته ځي، تاسو به ژر تر ژره د هر تخصص کار تعقیب کړئ، تاسو ته د پوره آرام کولو اجازه درکړل شي په تماس کې
په دوه وختونو کې د دوو درملونو سره کار کولو لپاره بله ګټه دا ده چې د بدن ډیرو برخو کې یو ځل په مساوي توګه مسله کول - په تېره بیا د پښو او وسلو څخه ستاسو د وینې سره مرسته کول، ښه، چټک وده کوي. ستاسو ټول بدن د مساج درملنه به د دوو خلکو سره خورا لږ وخت ونیسي، مګر تاسو به د درملنې سره د بشپړ ساعته ټول ګټې ولرئ، کوم چې لوی وي که تاسو د غونډې ته رسیدو لپاره په چټکه کې یاست ستاسو هوټل
مسؤلیت ترلاسه کول: مخکې او وروسته
په پام کې ونیسئ چې څلور جامې مسایل معمولا د منظمو مسایلو په پرتله ډیر آرام دي، نو کیدای شي تاسو د تاسو په وینې کې سوځئ - کوم چې په بشپړه توګه منلو وړ وي او ډیری وخت هڅول کیږي.
په هرصورت، تاسو باید هیڅ درد ونه احساس کړئ او ستاسو په درملنو کې د درملنې پر مهال د آرامۍ احساس کول آرامۍ احساس کړئ.
حتی که تاسو سرد یا ټیکشیل یاست، ستاسو د درملنې په اړه به ووایاست به ستاسو د تجربې پایلې ته وده ورکړي او تاسو ته به د ریښتینې آرامۍ حالت ته رسیدو کې مرسته وکړي.
په پاى کې، تاسو بايد د هايډريټ ته په ياد ولرئ او د مسکو د ټاکلو څخه وړاندې او يا وروسته آرام شئ. د مسسا څخه د عضلاتو بیا رغونه په پراخه کچه ستاسو په سیسټم کې د اوبو مقدار پورې اړه لري؛ یو هډیټ شوی بدن د ډیهایډ شوی شوی په پرتله د مساج څخه ګټه پورته کوي. تاسو کولی شئ د مساوي وروسته چټک یا سر ټکۍ احساس کړئ، نو د ځینو اضافي اضافو پلان وروسته وروسته بیرته آرام شئ او بیرته خپل تمرکز ته بیرته ستاسې سفر ته ستانه شئ.