د 01 02
په واوره کې خپل میپل میډیا خپه کړئ ... په نړۍ کې هر ځای
د فلیکر کاروونکي Rosana Prada لخوا عکس میپل ټیټ هغه شی دی چې د کوچنيانو خوبونه یې په لاندې ډول دي: چپچینې، بیړني ډوله خواږه شکر د لرګیو ذائقاتو سره. دا د انټي آکسینډس او منرالونو یوه مهمه سرچینه ده، په ګډون د کلسیم، وټامن B2، زینک، پوتاشیم او میګنیشیم.
هغه صحیح ده!
میپل شربت د روغتیا ګټې لري. هغه د منفي اغیزو له امله چې د هغې شکری محتويات یې په ژوندی بولي ستړېږي، مګر که تاسو ټینګار کوئ چې د کنګ د انډول کولو ټینګار وکړئ نو دا به د میپل محصول هم وي. په هرصورت، اصلاح شوی شکر د غوره سروې غذايي موادو په ترکیب کې شامل دي او دا د میټیل سیال په نسبت لوړ ګالیسیمیک لیګ لري. حتی د آبی سیرپس د میپل شربت غذایی ارزښت ته د بڼی نه ساتل کیږی.
میپل ټیف ... میپل شربه څه توپیر لري؟
یو کلمه: حدود د میپل د چټک او میپل شربو تر مینځ توپیر دا دی چې ټیټیټ د اوبو لږ مقدار لري، له دې امله د هغې کمیسار، ډیریدل دوام لري. په بله کلمه، د میپل کچی په اصل کې د میخیل شیل اپیل دی.
- اړونده: د میپل تافی څنګه څنګه ایستل کیږي ... هرڅوک
02 02
د خپل پواسطه په واورې کې واوره استعمال کړئ، یا خپل میخ د دې میپل د چټک ریستورډ سره واچوئ
روډریک چین / ګټي انځورونه په کور کې د نخشه خوندیتوب آسانه ده، نو دا اسانه ده چې یو د دې لارښوونې هڅه به تاسو پریږدي تاسو ولې دا کار پیل نه کړئ، په ځانګړې توګه که تاسو د واورې سره نږدې ژوند وکړئ او د کنګل روږدي ماشومان ولرئ. مګر حتی که تاسو په خپل ژوند کې د واورې ورزش هیڅکله هم نه دی موندلی، زما میپلینګ ډیری نسخه د اندیښنو وړتیاوې لري ترڅو هر څوک کولی شي د کاناډا رواج په خپل کور کې تجربه کړي، د فصل څخه پرته.
څومره چې تاسو کولی شئ د 100٪ خالص میپل شربت ریښتین کړئ، نو تاسو ښه یاست چې په هر موسم کې د کال په هر وخت کې لاړ شئ. د هغو کسانو لپاره چې تاسو د واورې د معتبر ماینونو ته لاسرسۍ لرئ، تاسو نشو کولی د ډیر لږ تفریح فعالیتونه وغواړئ چې د ژمي سره پسرلي سره پسرلی شي. دا په کوبیک کې داسې یو مشهور فعالیت دی چې کیدی شي دا هم د تصویب رسمي رسمیت پیژني.
د میپل خالی موادو
له 1 نه تر 3 پورې د خالص میپل شربو (1 کپ د دریو کوچنیو کورنیو لپاره کافی دی)
د 1 څخه تر 2 تسپن مکھن (دا ټوټه ټوټه او سپم کموي)
د کینډي ترمامیتر (نه لازمي، مګر غوره دی)
واوره
پاپسيکل لرګي
میپل تفی لارښوونې
په منځنۍ تودوخه، په داسې حال کې چې په دوامداره توګه تیریږي د میپل شربه او مکغون راوړي. که د کینډ ترمامیتر څخه کار واخلئ، میپل د لمر څخه لرې کړئ کله چې پارا له 235 څخه تر 245 سانتي مترو پورې واقع شي. که تاسو د شیدو ترمامیتر پرته خوند اخلئ، نو بیا د شربت په اندازه د شاوخوا 10 دقیقو لپاره د شربت تنفس کړئ. کله چې دا ګام بشپړ شي، تودوخه له تودو څخه لیرې کړئ او دا چې ښه بلبلونه سبسایه کړئ پریږدئ. بیا بیا یو واټن په واورې واړوئ. آیا دا ډیره چټکه ګرمه ده چې په کافی اندازه ډکه شوې ده چې دا د اسانۍ سره د پاپسیکل پټې شاوخوا پوښ کوي ؟ ایا دا په لرګي کې پاتې کیږي؟ کامل. تاسو ښه یاست.
ایا دا ډیره چټکه ده؟ بیا یې د تودوخې پر ځای وساتئ او بیا د دوه څخه تر 5 دقیقو لپاره یو ځل بیا وچ کړئ. او بیا د واورې ازموینه وکړئ. آیا دا ډیره ګرمه او سخته ده؟ بیا د اوبو کوچنۍ وده اضافه کړئ او تر هغه وخته پورې چې تاوان د پام وړ ثبات ته ورسيږي نو بیا یې ډډه وکړي، بیا بیا د واورې ازموینې بیا پیل او ترسره کړئ.
نږدې واوره نشته؟ کومه خبره نده. بس بسنه. د مستند شند لوبو څخه د مستند شین ټیک تجربه لپاره کار واخلئ. یا که تاسو نه شي کولی ټول هغه کروندې ترسره کړي، د وینیلا آیس کریم سره د عرو بکس ډک کړئ. او یا هم ښه دی، د اوبو پر بنسټ د برفیل درمل لکه سګرټ هڅه وکړئ. نه هم د بریالیتوب لپاره د دودیز کیفیت په توګه ورته ورته وړاندیز کوي ، مګر دا نږدې واقع کیږي. چیلنج باید د وړ خاورې د سړې اډې ولري چې په پای کې د پایپ لین ګیر میپل میټین اچوي.
وګورئ؟ ما تاسو ته وویل چې دا اسانه وه.