د طیبي او د فرانسوي پولینیا د عمده خوراکي توکو لارښود
د سفر یوه خوښۍ سیمه ایز خواړه هڅه کوي او فرانسوي پولینیایا د ډوډۍ مختلف ډوله درملنه کوي - ځینې پیژندل شوي او نور غیر خارجي.
که تاسو پلان لرئ چې تا Tahiti ، موري ، بور بورا یا Tuamotu Atolls ستاسو کورنۍ یا په شهادت رسه توموتو اتولس، تاسو به دا ومومئ چې د جزایانو خوندیتوب د اړین فعالیتونو څخه یو دی) که څه هم ډیری ریزورټونه هم د برګرانو وړاندیز کوي، سلاد، پزې، او ناڅاپه د ناانصافي لپاره.
په طیبي کې څه شی ونیسئ
تازه سمندري: د تاتیټینټ خواړه، تازه کبونه - په ځانګړي ډول ټونا، مهه، ګیراټ او بونټو - په هر مینو کې. تاسو کولی شئ نور غیر ملکی لیګون او د ژور سمندر وړاندیزونه لکه پارتوټیسش، باراکرودا، اکټوپس او سمندر ارچین هم وکولی شئ. د سیند ډیری پیښې چې د شیویټیت په نامه یاديږي هم مشهور دي.
Poisson Cru : Tahiti نیشنل ډوډۍ چې په فرانسه کې د ژبي کروا او Tah Tahitian په نوم پیژندل کیږي، د آای او ota په نامه د جنوبي پیسیفوني موټرو دی: خام سرخ تنه د لیم جوس او ناریل شید په خورا ګرم او اروماتي مرکب کې اچول شوی.
Hima'a : د سویلي پیسفیا هر کلتور، د فجیانو څخه ماوریس څخه، د دوديز تشناب چمتو کولو لپاره د ځمکې لاندې تڼۍ کاروي. په تاتي کې، ځايي خلک په عمومي توگه د سه شنبې په ورځ خپل ځانونه چمتو کوي، په کیټونو کې پخه شوي چې په کیټونو پاڼو کې په ګرمو راکټونو باندی په ځمکه کې یوه لوی سوریه کې اچول شوي، د هغه په نامه یادیږي. لیدونکي کولی شي د پولینیس نیټی په وخت کې د هغه په ریزګوریو کې د هغه سره تجربه وکړي.
په مینو کې: چرګ فیفا (د ناریل شیدو او پالیسۍ سره)، کب، مچینګ سور، شربت، لابستر، کیلا، روټرو، تارو او یام.
انار پاڼي: د اوړي، شنه موریا والیت د وړو او خوږو او جوارو رسینو د تولید لپاره مشهور دی. کله چې تاسو کور یاست نو تاسو به خپل تازه اپیل خوند وخورئ.
نارینه: د "سلګونو کاروونکو ونو" په نامه یادیدل د ناریل کفمز طاهی د ژوند سرچینه دي. ټاپوان ډیرې لري او طایتان هره ورځ د خواړو او ښکلا لپاره کاروي (د مونو د غوړ، د مسایلو لپاره او د پوستکي او ویښتو لپاره کارول کیږي، د ناریل غوړ څخه جوړ شوي چې د ټیټو بلوټو سره مخ کیږي). تاسو به د ناریل اوبه چک کړئ (د تودوخې په لمر کې د ریهیدریټ کولو لپاره خورا لوی)، د ناریل شيدو (په ډیری کې خورا غذایي مواد په کې اچول شوي دي) او د ناریل غوښه (د هر چا څخه په چپچینې نیکرو چای څخه خټکی ډک شوي د ناریل ډوډۍ لپاره.
کيا: دا په سيمه ايزه توګه ډير زيات ميوه په مختلفو طريقو کې خوړل کيږي - ساده، د اور په وسيله ګرم شوي يا خوږه په خولې کې د خوږ په نامه يادېږي .
وینیلا : تر 80 فیصده تا تاتی وینیلا په طحاه کې کرل شوي، یو جزیره د بور بورا څخه نه دی، او د جزایانو خواړه د هغې د پیژندل شوي او خوشحاله خوند څخه ډک دي. د مچھلی ډیری ډیری، لکه د خاورې او مهمی، د خړوبولو ویینلا ساس او مریټ مینځلو سره راځی راځی. په ونیلا سره ډیری انتخابونه د جزو په حیث شامل دي.
جنجال: دا اروماتيک جریبه هم په Tahitian کې په پراخه توګه کارول کیږي، په تېره بیا د چرګ او تونا سره. دا په کاکټز کې هم یو مشهور جزو دی.
بویففیوټ: په تاتیټی کې " یورو " غږیدل، دا سټراټیټ، ویټامین بډایې ميوې په عموما د خواه غذا په توګه خوند اخستل وروسته له هغې چې په اسحاق (زیرمې تڼۍ) کې پخیږي.
یام: دا کوچني، خواږه مغازې د بل اړخ خواړه دي.
ترارو: ډیری امریکایانو ته لږ پیژندل شوی، دا نبات د هغې لوی لوی، تیر تیر شوی پاڼی (د کیریانو په نوم کیریبین په نامه یادیدل کیږي) او د هغې د استراحت ریښه دی. تاسو به د تورونو پاڼې چې په سوپ او سټیو کې کارول کیږي ومومئ، پداسې حال کې چې ریښه د خړو چپس څخه کریمي پوډر ته پوهيږي .